Мајчино млеко које доји није увек неопходно за сваку мајку. Ако је мајка способна да испуни нутритивни унос, и протеина, калцијума, витамина, масти и других минерала, тада дојиља није потребна. Међутим, постоје и одређена разматрања која захтевају од мајки да конзумирају млеко за мајке које доје. Имати добар квалитет и количину мајчиног млека је свакако жеља сваки пут када мајка доји. Штавише, мајчино млеко је веома важно за раст и развој бебе. Није изненађујуће да мајке раде на различите начине да то остваре, укључујући и конзумирање хранљиве хране. Чини се да мајке конзумирају хранљиву храну, почевши од хране за дојиље, витамина за мајчино млеко, па чак и специјалног млека.
Да ли треба да пијем мајчино млеко?
Мајке које доје нису обавезне да пију млеко.У ствари, да ли ће пити млеко за дојиље зависи од стања сваке дојке. Ако мајка може да задовољи дневне потребе за витаминима, мастима и минералима, као што су калцијум и гвожђе, који су корисни за мајчино млеко, онда нема потребе да конзумира мајчино млеко. Међутим, ако се дневни унос витамина и минерала не задовољава на одговарајући начин, мајка може конзумирати млеко како би задовољила нутритивне потребе мајчиног млека. Чак и тако, не могу све мајке да пију млеко за дојиље, на пример, оне које имају алергију на млеко или неки састојак млека. Осим тога, мајке треба да одложе конзумацију млека које доје ако дете има и алергију на млеко. Имајте на уму да се млеко дојиља углавном прави од крављег млека. Истраживање објављено у часопису Нутриентс открило је да је алергија на кравље млеко једна од најчешћих алергија код људи у раном добу.
Какви су ефекти давања мајчиног млека бебама?
Мајчино млеко које доји изазива надимање бебиног стомака ако је алергично на кравље млеко.Ако ваша беба има алергију на кравље млеко, свакако га избегавајте. Ако је беба осетљива на протеине крављег млека, онда ће кравље млеко које конзумира Бусуи утицати на Малу. Бебе које имају алергију на млеко могу показати симптоме, као што су:
- пљување
- Надувена
- Ситничарски
- дијареја
- Слузава или крвава столица
- рефлукс
- Чолић
- Осип
- Сврби осип
Ако ваша беба има било који од ових симптома, одмах се обратите лекару. Многи од ових симптома такође могу бити узроковани другим условима. Зато покушајте да што детаљније објасните доктору шта се догодило. Међутим, ако не приметите алергијску реакцију у року од 2 недеље, онда ваша беба вероватно нема осетљивост. Како расту, многе бебе могу прерасти своју осетљивост на одређену храну. Алергија на кравље млеко се разликује од интолеранције на лактозу. Бебе које су алергичне на кравље млеко реагују на протеине који се налазе у њему. У међувремену, лактоза је шећер, а не протеин. Веома је необично да новорођенче или мала беба буду осетљиви на лактозу. Генерално, нетолеранцију на лактозу имају старија деца или одрасли.
Шта ако је беба алергична на млеко које дојиља конзумира?
Избегавајте јогурт када пијете мајчино млеко, ако је ваше дете алергично на кравље млеко, не морате да престанете са дојењем иако се сумња да је ваше дете алергично на млеко које конзумирате. Ако су симптоми бебе благи, онда само треба да престанете да конзумирате млеко заједно са другим млечним производима, као што су сир и јогурт. Међутим, ако су симптоми алергије код бебе јаки, лекар ће вам саветовати да не конзумирате ништа што садржи кравље млеко. Када престанете да га узимате, можда ћете приметити да стање ваше бебе почиње да се побољшава у року од неколико дана. У ствари, може потрајати 2-3 недеље да се потпуно излечи. Међутим, ако после 2 недеље пређете на дијету без млека, али се стање бебе не побољша и и даље показује симптоме алергије, онда млеко за дојиље можда није узрок. Други алергени или друга медицинска стања могу бити узрок проблема. У међувремену, ако желите да вратите кравље млеко у своју исхрану да бисте га поново увели у бебу, онда то морате учинити опрезно. Пробајте сваких неколико недеља. Како ваша беба буде старија, њено тело ће вероватно моћи да толерише. Међутим, прво разговарајте са лекаром како бисте осигурали безбедност бебе. Немојте погрешно схватити и то ће чак нашкодити вашем детету.
Који су састојци који морају бити присутни у млеку дојиље?
Да би се постигла оптимална корист, млеко дојиља треба да буде у стању да задовољи потребе ових важних хранљивих материја:
1. Калцијум
Калцијум је састојак мајчиног млека. Истраживање објављено у часопису Медицал Цлиницс оф Нортх Америца показало је да када мајке доје, мајке имају тенденцију да изгубе тежину. У ствари, ово не утиче на квалитет мајчиног млека или на количину произведеног млека. Међутим, то утиче на то да мајка осећа недостатак витамина и минерала, укључујући калцијум. Из тог разлога, млеко за дојиље треба да садржи калцијум. Циљ, да се овај минерални недостатак може превазићи. Министарство здравља препоручује да се за задовољавање нутритивних потреба за калцијумом за дојиље повећа унос калцијума за 200 мг дневно.
2. ДХА
ДХА се налази у млеку дојиља, што је корисно за очи и мозак бебе
докозахексаенска киселина је масна киселина из омега 3. Овај садржај хранљивих материја је потребан мајкама које доје за развој мозга и очију бебе. Истраживање које је објавило Пхармацологицал Ресеарцх показује да ДХА може побољшати способности учења и оштрину вида код беба. У ствари, адекватан унос ДХА може повећати бебин ИК. У међувремену, унос ДХА исхране није користан само за бебу, већ и за мајку. ДХА је корисна за смањење ризика од хипертензије, побољшање способности учења, па чак и смањење депресије. За то повећајте унос ДХА као важне хранљиве материје за 1,1 грам дневно.
3. Фолна киселина
Фолна киселина у млеку дојиља спречава анемију код мајки Истраживање објављено у Адванцес ин Нутритион показало је да је добра препорука за млеко дојиља за бебе да садржи фолну киселину. Овај садржај је потребан за формирање ДНК, РНК и протеина у телу. Због тога је фолна киселина корисна за раст и развој Малишана. Садржај фолата који се налази у мајчином млеку обично се узима из резерви фолата у мајци. У међувремену, истраживање у часопису Нутриентс објашњава да ако мајка има мањак фолата, мајка је у опасности од развоја мегалобластне анемије. Да бисте избегли недостатак фолата, повећајте унос ове важне хранљиве материје за 100 мцг дневно.
4. Сок од листова катука
Екстракт листа катука у млеку дојиља повећава производњу мајчиног млека Сок од листа катука је добар додатак мајчином млеку за дојиље. То је зато што се показало да листови катука повећавају производњу мајчиног млека. На основу истраживања објављеног у Јоурнал оф Публиц Хеалтх, листови катука садрже фитостероле. Ова супстанца је у стању да активира хормон естроген тако да се повећава и хормон пролактин. Хормон пролактин је познат као хормон који је користан за производњу млека. Још једна компонента сока од листова катука је папаверин. Овај садржај делује тако што смањује напетост мишића и шири крвне судове. Због тога се повећава и хормон пролактин.
5. Гвожђе
Гвожђе у мајчином млеку спречава постпорођајну анемију Изненађујуће, истраживање компаније Нутриентс објашњава, изгледа да се гвожђе не апсорбује у мајчино млеко. Стога је количина гвожђа у мајчином млеку само мала. Међутим, гвожђе не треба остављати у млеку дојиља. То је зато што је истраживање које је објавио БМЈ Опен открило да је садржај гвожђа код дојиља прилично исцрпљен. Ово узрокује да мајке које доје доживе постпорођајну анемију. Ова болест је склона настанку ако унос есенцијалних хранљивих материја и енергије није довољан. Да бисте избегли недостатак гвожђа, задовољите потребе гвожђа од чак 18 мг дневно.
6. Протеин
Протеини у млеку за мајке које доје помажу бебама да се брзо угоје Млеко за дојиље како би се бебе брзо угојиле мора да садржи протеине. Показало се да протеини повећавају раст мишића и снагу. Ово је такође доказано у истраживању објављеном у часопису Јоурнал оф тхе Интернатионал Социети оф Спортс Нутритион. Ова студија је открила да протеин може повећати мишићну масу. Када се мишићна маса повећава, повећава се и тежина. Бебе могу постати дебље јер мајке конзумирају мајчино млеко.
Белешке са СехатК-а
Млеко дојиља није увек обавезно за мајке. Ако је мајка испунила нутритивни унос у виду витамина и минерала као и масти храном или пићем, онда конзумација млека није потребна. Генерално, млеко дојиље се прави од крављег млека. Међутим, давање млека дојиљама са овим основним састојцима мора бити опрезно. Запамтите, многе бебе имају алергију на кравље млеко. Ако дете са алергијом на кравље млеко конзумира мајчино млеко од мајке која пије кравље млеко, онда ће доживети алергијску реакцију. Међутим, ако две недеље не нађете алергијску реакцију, и даље можете да наставите да конзумирате млеко за дојиље. Ако желите да почнете да конзумирате бебино мајчино млеко или видите било какве симптоме алергије на кравље млеко код свог детета, одмах се обратите лекару путем е-поште
разговарајте у апликацији за породично здравље СехатК . Ако желите да набавите млеко за дојиље које је добро за бебе, посетите
Хеалтхи СхопК да добијете атрактивне понуде.
Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
Мајке које доје нису обавезне да пију млеко.У ствари, да ли ће пити млеко за дојиље зависи од стања сваке дојке. Ако мајка може да задовољи дневне потребе за витаминима, мастима и минералима, као што су калцијум и гвожђе, који су корисни за мајчино млеко, онда нема потребе да конзумира мајчино млеко. Међутим, ако се дневни унос витамина и минерала не задовољава на одговарајући начин, мајка може конзумирати млеко како би задовољила нутритивне потребе мајчиног млека. Чак и тако, не могу све мајке да пију млеко за дојиље, на пример, оне које имају алергију на млеко или неки састојак млека. Осим тога, мајке треба да одложе конзумацију млека које доје ако дете има и алергију на млеко. Имајте на уму да се млеко дојиља углавном прави од крављег млека. Истраживање објављено у часопису Нутриентс открило је да је алергија на кравље млеко једна од најчешћих алергија код људи у раном добу. 
Мајчино млеко које доји изазива надимање бебиног стомака ако је алергично на кравље млеко.Ако ваша беба има алергију на кравље млеко, свакако га избегавајте. Ако је беба осетљива на протеине крављег млека, онда ће кравље млеко које конзумира Бусуи утицати на Малу. Бебе које имају алергију на млеко могу показати симптоме, као што су: 
Избегавајте јогурт када пијете мајчино млеко, ако је ваше дете алергично на кравље млеко, не морате да престанете са дојењем иако се сумња да је ваше дете алергично на млеко које конзумирате. Ако су симптоми бебе благи, онда само треба да престанете да конзумирате млеко заједно са другим млечним производима, као што су сир и јогурт. Међутим, ако су симптоми алергије код бебе јаки, лекар ће вам саветовати да не конзумирате ништа што садржи кравље млеко. Када престанете да га узимате, можда ћете приметити да стање ваше бебе почиње да се побољшава у року од неколико дана. У ствари, може потрајати 2-3 недеље да се потпуно излечи. Међутим, ако после 2 недеље пређете на дијету без млека, али се стање бебе не побољша и и даље показује симптоме алергије, онда млеко за дојиље можда није узрок. Други алергени или друга медицинска стања могу бити узрок проблема. У међувремену, ако желите да вратите кравље млеко у своју исхрану да бисте га поново увели у бебу, онда то морате учинити опрезно. Пробајте сваких неколико недеља. Како ваша беба буде старија, њено тело ће вероватно моћи да толерише. Међутим, прво разговарајте са лекаром како бисте осигурали безбедност бебе. Немојте погрешно схватити и то ће чак нашкодити вашем детету. 
Калцијум је састојак мајчиног млека. Истраживање објављено у часопису Медицал Цлиницс оф Нортх Америца показало је да када мајке доје, мајке имају тенденцију да изгубе тежину. У ствари, ово не утиче на квалитет мајчиног млека или на количину произведеног млека. Међутим, то утиче на то да мајка осећа недостатак витамина и минерала, укључујући калцијум. Из тог разлога, млеко за дојиље треба да садржи калцијум. Циљ, да се овај минерални недостатак може превазићи. Министарство здравља препоручује да се за задовољавање нутритивних потреба за калцијумом за дојиље повећа унос калцијума за 200 мг дневно. 
ДХА се налази у млеку дојиља, што је корисно за очи и мозак бебе докозахексаенска киселина је масна киселина из омега 3. Овај садржај хранљивих материја је потребан мајкама које доје за развој мозга и очију бебе. Истраживање које је објавило Пхармацологицал Ресеарцх показује да ДХА може побољшати способности учења и оштрину вида код беба. У ствари, адекватан унос ДХА може повећати бебин ИК. У међувремену, унос ДХА исхране није користан само за бебу, већ и за мајку. ДХА је корисна за смањење ризика од хипертензије, побољшање способности учења, па чак и смањење депресије. За то повећајте унос ДХА као важне хранљиве материје за 1,1 грам дневно. 
Фолна киселина у млеку дојиља спречава анемију код мајки Истраживање објављено у Адванцес ин Нутритион показало је да је добра препорука за млеко дојиља за бебе да садржи фолну киселину. Овај садржај је потребан за формирање ДНК, РНК и протеина у телу. Због тога је фолна киселина корисна за раст и развој Малишана. Садржај фолата који се налази у мајчином млеку обично се узима из резерви фолата у мајци. У међувремену, истраживање у часопису Нутриентс објашњава да ако мајка има мањак фолата, мајка је у опасности од развоја мегалобластне анемије. Да бисте избегли недостатак фолата, повећајте унос ове важне хранљиве материје за 100 мцг дневно. 
Екстракт листа катука у млеку дојиља повећава производњу мајчиног млека Сок од листа катука је добар додатак мајчином млеку за дојиље. То је зато што се показало да листови катука повећавају производњу мајчиног млека. На основу истраживања објављеног у Јоурнал оф Публиц Хеалтх, листови катука садрже фитостероле. Ова супстанца је у стању да активира хормон естроген тако да се повећава и хормон пролактин. Хормон пролактин је познат као хормон који је користан за производњу млека. Још једна компонента сока од листова катука је папаверин. Овај садржај делује тако што смањује напетост мишића и шири крвне судове. Због тога се повећава и хормон пролактин. 
Гвожђе у мајчином млеку спречава постпорођајну анемију Изненађујуће, истраживање компаније Нутриентс објашњава, изгледа да се гвожђе не апсорбује у мајчино млеко. Стога је количина гвожђа у мајчином млеку само мала. Међутим, гвожђе не треба остављати у млеку дојиља. То је зато што је истраживање које је објавио БМЈ Опен открило да је садржај гвожђа код дојиља прилично исцрпљен. Ово узрокује да мајке које доје доживе постпорођајну анемију. Ова болест је склона настанку ако унос есенцијалних хранљивих материја и енергије није довољан. Да бисте избегли недостатак гвожђа, задовољите потребе гвожђа од чак 18 мг дневно. 
Протеини у млеку за мајке које доје помажу бебама да се брзо угоје Млеко за дојиље како би се бебе брзо угојиле мора да садржи протеине. Показало се да протеини повећавају раст мишића и снагу. Ово је такође доказано у истраживању објављеном у часопису Јоурнал оф тхе Интернатионал Социети оф Спортс Нутритион. Ова студија је открила да протеин може повећати мишићну масу. Када се мишићна маса повећава, повећава се и тежина. Бебе могу постати дебље јер мајке конзумирају мајчино млеко. 
