Беби блуз синдром и постпорођајна депресија, у чему је разлика?

Рођење бебе требало би да буде срећан тренутак за нове родитеље. Али не мали број мајки такође доживљава беби блуз синдром. Ово стање карактерише присуство бебе што мајку чини тужном, фрустрираном и љутом без разлога. Осећај умора приликом неге новорођенчета је заправо нормалан осећај за нове мајке. Убрзо након порођаја, хормони мајке ће драматично пасти. Да не говоримо о томе да новорођенчад обично тера маму да не спава целу ноћ, тако да се енергија мајке црпи већи део дана. Умор треба да нестане када се мајка одмори. Ако не, постоји могућност да имате синдром баби блуес. [[Повезани чланак]]

Разлог беби блуз синдром

Цитирано од америчка трудноћа, синдрома баби блуес је поремећај расположења који доживљавају мајке после порођаја. Ово стање доводи до тога да мајка осећа тугу, умор, раздражљивост, плач без икаквог разлога, тако да је лако немирна и тешко се концентрише. Разлогбеби блуз синдром још увек није познато са сигурношћу. Међутим, сумња се да су следећи услови окидач:

• Након порођаја долази до драстичних хормоналних промена
• Потешкоће у прилагођавању да будете мајка са новим одговорностима бриге о беби
• Недостатак сна и умор
• Недостатак подршке вољених

Низ горе наведених стања може проузроковати да мајке које су се тек породиле осете притисак због којег доживљавају синдром баби блуес. Да бисте га превазишли, морате добро разумети уобичајене симптоме и карактеристике које указују на овај поремећај.

Пазите на карактеристике беби блуз синдром

Овај синдром се обично јавља од четири до пет дана након рођења бебе. Али могуће је да су неке мајке показале симптоме баби блуес пре ступања у порођај. Ево карактеристика беби блуз синдром ствари на које треба пазити:

• Осећати се тугом или плачем без очигледног разлога.
• Мрзовољни или раздражљиви.
• Нестрпљив.
• Цео дан се осећате уморно.
• Претерана анксиозност.
• Нервозан.
• Несаница (на пример, немогућност спавања, иако Мали спава).
• Продужена туга.
• Моод нестабилан или променљив.
• Потешкоће са фокусирањем или концентрацијом.

Ако осетите горенаведене знакове, одмах комуницирајте са својим партнером, најближом особом или се обратите лекару или другом медицинском особљу. Оно што треба запамтити је да нисте једина жена која је патила од овог синдрома баби блуес. Постоји 70 до 80 одсто новопечених мајки које су искусиле исти осећај. Такође прочитајте: Стрес после порођаја може изазвати депресију и анксиозне поремећаје

Како савладати беби блуз синдром

Генерално, беби блуз ће нестати сам од себе током времена. Међутим, ако га доживите, морате правилно да управљате овим стањем како не би постало још досадније или изазвало постпорођајну депресију. Постоји низ ствари које се могу учинити да се превазиђу беби блуз синдром један од њих је:

• Не оптерећујте се бригом о својој беби
• Довољно сна
• Редовно вежбајте и једите здраву храну
• Тражење помоћи од најближих да заједно бринемо о деци
• Разговарајте са најближим људима
• Урадити метимерадећи оно што волиш
• Покушајте да увек мислите позитивно и клоните се негативних ствари

Ако се симптоми овог анксиозног синдрома могу правилно управљати, можете избећи опаснија стања, као што су постпорођајна депресија или постпорођајна депресија.

Разлика баби блуес синдрома са постпорођајном депресијом

синдрома баби блуес може да нападне мајчина осећања у року од једне до две недеље. Онда расположење а осећања новопечене мајке су се постепено поправљала. Ако се осећате тужно, узнемирено, љуто или желите да повредите своју бебу или себе дуже од тог временског периода, можда је оно што осећате нешто сложеније од синдрома. бејби блуз, наиме постпорођајна депресија. Процењује се да је око 1 од 10 жена широм света искусило постпорођајну депресију. Такође је већа вероватноћа да ћете развити депресију ако сте имали друге облике депресије или ако имате члана породице који је имао депресију. Генерално, симптоми синдрома баби блуес са постпорођајном депресијом је веома слична. Међутим, још увек постоје неке разлике. Поред трајања симптома, ево и низа различитих синдрома: беби блуз синдроми постпорођајна депресија:

1. Промене расположења

Ако имате синдром бејби блуз, Осетићете веома драстичне промене расположења. Некад се осећате веома поносни што можете да окупате новорођенче, али који минут касније осећате да сте тужни јер осећате да не можете како треба да ставите беби пелену. Али ако имате постпорођајну депресију, осећаћете се под стресом, тужно, бескорисно, ван контроле и нећете бити добра мајка својој беби цео дан. У ствари, често плачете јер се осећате беспомоћно.

2. Нема апетита

Ако имате синдром бејби блуз, Нећете осећати апетит или нерадо да се бринете о себи због умора. У међувремену, мајке које доживљавају постпорођајну депресију такође ће осећати недостатак апетита и прати их склоност да се све време изолују јер се осећају веома безнадежно.

3. Повезивање са бебом

синдрома баби блуес и постпорођајна депресија обе производе везивање са слабом бебом. Разлог је тај што сте склони себи да осуђујете да не можете бити добра мајка својој беби. Разлика је у синдрому бејби блуз, мајка и даље жели да се брине о беби. У међувремену, мајке са постпорођајном депресијом обично одбијају да држе своју бебу јер их често прогања кривица или изненадна паника. Такође прочитајте: Повезивање мајке и бебе, како то побољшати?

Када треба да одете код лекара?

Ако се симптоми не побољшају дуже од 2 недеље након порођаја, одмах се обратите лекару. Не оклевајте да се консултујете са психологом како се притужба не би погоршала и стање могло одмах да се реши. Признање да се осећате непријатно због присуства ваше бебе може бити непријатно за мајку. Али никада не оклевајте да потражите помоћ када осетите нелагодност. Свака мала и брза помоћ биће од непроцењиве вредности када патите од овог синдрома баби блуес посебно постпорођајну депресију. Ако желите директно да се обратите лекару, можетеразговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.