Морате знати како да бројите контракције када се ваша трудноћа приближава термину порођаја (ХПЛ). Ово је да се направи разлика између лажних контракција (
Брекстон Хикс) и оригиналне контракције које сигнализирају порођај.
Важност знања како да бројите контракције
Како пребројати контракције помаже да се идентификују знаци порођаја или лажне контракције. Контракције су знаци правог порођаја. Имајте на уму да су контракције стезање горњих мишића материце како би се беба гурнула према порођајном каналу. Контракције се обично јављају изненада. Обично се ближите порођају када ваше контракције постану редовније и осећају се интензивније. Па, познавање израчунавања контракција може вам помоћи да одредите које су контракције
Брактон Хицкс и стварна контракција. Познавајући знакове и начин бројања контракција, такође можете знати када је право време за одлазак у болницу и спремање за порођај.
Када бројати контракције
Како се рачунају контракције може се почети са уласком у 3. тромесечје.Одбројавање контракција може почети да се ближи дан порођаја и да се већ осећају контракције које се редовно појављују. Поред тога, можете почети да бројите контракције када осетите контракције другачије од уобичајених дана. Бројање контракција такође треба разумети пре него што уопште приступите ХПЛ. Корисно је знати да ли сте у опасности од превременог порођаја. [[повезани чланци]] Ране контракције се јављају када је образац контракција регуларан и када се материца отвара у раном трећем тромесечју трудноће до пре 37. недеље гестације. Познавањем обрасца контракција могу се спречити ризици који се могу појавити током порођаја.
Како пребројати контракције код трудница
Како бројати контракције можете урадити штоперицом.То можете урадити тако што ћете припремити табелу и користити штоперицу
штоперица . Приликом бројања контракција током трудноће,
штоперица корисно за прецизније прорачуне. Дакле, образац контракција је лако знати. У међувремену, табела се састоји од почетка контракција, краја контракција, трајања контракција (трајање) и броја контракција (учесталости). На пример, ако ваше контракције почну у 10:00:00 и престану у 10:00:45, онда контракције трају 45 секунди. Како да избројите следећу оригиналну контракцију, наставите са снимањем као и раније када дође до контракције. Затим ћете сазнати фреквенцију. Трик, израчунајте растојање између друге и прве контракције. На пример, друга контракција се дешава у 10.15, а прва у 10.00, тако да се контракција дешава сваких 15 минута. Међутим, није немогуће ако се следећа фреквенција може смањити на 10 минута. За 1 до 2 сата поново погледајте образац контракције на основу табеле коју сте попунили. Ако је учесталост све ближа, интензивнија, правилнија или је трајање све дуже, онда сте близу порођаја. Пород ће бити ближи ако контракције трају 30-60 секунди, а интервал између контракција све краћи.
Врсте образаца контракције
Редован, растући образац контракција је знак да ће порођај ускоро почети.Ако већ знате како да избројите праве контракције, наћи ћете образац. Редован образац контракција је један од знакова да је порођај неизбежан. Међутим, постоји неколико типова стања који описују ваш образац контракције, а то су:
1. Редовне контракције
Редовне контракције су када је њихово трајање и учесталост утврђено за одређени временски период. На пример, за један сат, контракције се јављају сваких 5 минута у трајању од 1 минута.
2. Неправилне контракције
Неправилне контракције су када не показују предвидљив и стабилан образац. На пример, 3 контракције се јављају у трајању од 30 до 45 секунди. Затим, интервал између три контракције је 7 минута, 10 минута, затим 15 минута. Амерички колеџ акушера и гинеколога (АЦОГ) упозорава да ако доживите неправилан, безболан образац контракција, то значи да имате лажне контракције. Ово
не рани знак порођаја. [[Повезани чланак]]
Брактон Хицкс може се десити чак и недељама пре почетка порођаја. Ово стање се заправо јавља зато што материца "вежба" припрема контракције за стварни порођај.
3. Развијају се контракције
Ове контракције трају дуже и чешће су. У ствари, за ово стање се може рећи да је напредак. Када дође до порођаја, трајање контракција постаје дуже и осећа се јаче у материци.
4. Контракције се не развијају
Контракције које доживите не трају дуже, постају јаче и чешће. Карактерише га неотворени грлић материце. Обично се ово стање јавља када тело помаже да се промени положај фетуса у материци, а грлић материце омекша или истањи.
Када ићи у болницу
Одмах контактирајте здравствену установу или болницу ако имате контракције у трајању од 1 минута, контракције се осећају сваких 5 минута, а овај образац се наставља 1 сат. Поред тога, контактирајте свог лекара или најближу здравствену установу ако ви или ваш партнер доживите:
- Вода се ломи, било у облику рафала или као вода која непрекидно цури
- крварење
- Неподношљив бол
- Грозница или мрзлица пре порођаја.
Белешке са СехатК-а
Морате знати како да избројите контракције да бисте се припремили за право вријеме за пожуривање у болницу. У ствари, такође је корисно за откривање присуства раних контракција које су у опасности да изазову превремени порођај. Ако су контракције све чешће, интензивније и редовније, одмах их однесите најближој бабици или болници на даље лечење. Ако желите да сазнате више о припреми за порођај, можете контактирати најближег акушера или бесплатно разговарати са доктором путем ћаскања доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи и Аппле Сторе-у. [[Повезани чланак]]
Како пребројати контракције помаже да се идентификују знаци порођаја или лажне контракције. Контракције су знаци правог порођаја. Имајте на уму да су контракције стезање горњих мишића материце како би се беба гурнула према порођајном каналу. Контракције се обично јављају изненада. Обично се ближите порођају када ваше контракције постану редовније и осећају се интензивније. Па, познавање израчунавања контракција може вам помоћи да одредите које су контракције Брактон Хицкс и стварна контракција. Познавајући знакове и начин бројања контракција, такође можете знати када је право време за одлазак у болницу и спремање за порођај. 
Како се рачунају контракције може се почети са уласком у 3. тромесечје.Одбројавање контракција може почети да се ближи дан порођаја и да се већ осећају контракције које се редовно појављују. Поред тога, можете почети да бројите контракције када осетите контракције другачије од уобичајених дана. Бројање контракција такође треба разумети пре него што уопште приступите ХПЛ. Корисно је знати да ли сте у опасности од превременог порођаја. [[повезани чланци]] Ране контракције се јављају када је образац контракција регуларан и када се материца отвара у раном трећем тромесечју трудноће до пре 37. недеље гестације. Познавањем обрасца контракција могу се спречити ризици који се могу појавити током порођаја. 
Како бројати контракције можете урадити штоперицом.То можете урадити тако што ћете припремити табелу и користити штоперицу штоперица . Приликом бројања контракција током трудноће, штоперица корисно за прецизније прорачуне. Дакле, образац контракција је лако знати. У међувремену, табела се састоји од почетка контракција, краја контракција, трајања контракција (трајање) и броја контракција (учесталости). На пример, ако ваше контракције почну у 10:00:00 и престану у 10:00:45, онда контракције трају 45 секунди. Како да избројите следећу оригиналну контракцију, наставите са снимањем као и раније када дође до контракције. Затим ћете сазнати фреквенцију. Трик, израчунајте растојање између друге и прве контракције. На пример, друга контракција се дешава у 10.15, а прва у 10.00, тако да се контракција дешава сваких 15 минута. Међутим, није немогуће ако се следећа фреквенција може смањити на 10 минута. За 1 до 2 сата поново погледајте образац контракције на основу табеле коју сте попунили. Ако је учесталост све ближа, интензивнија, правилнија или је трајање све дуже, онда сте близу порођаја. Пород ће бити ближи ако контракције трају 30-60 секунди, а интервал између контракција све краћи. 
Редован, растући образац контракција је знак да ће порођај ускоро почети.Ако већ знате како да избројите праве контракције, наћи ћете образац. Редован образац контракција је један од знакова да је порођај неизбежан. Међутим, постоји неколико типова стања који описују ваш образац контракције, а то су: 
