За младе труднице које воле да чисте код куће, требало би да буду опрезније у својим активностима. Јер, постоје неки послови које не би требало да раде младе труднице. Јер, тежак рад током трудноће може да угрози ваше здравље и здравље фетуса.
8 домаћих задатака које труднице не би требало да раде
Од трудноће жене добијају на тежини. Како се тело фетуса развија, повећава се и тело труднице. Сматра се да ово отежава трудницама да избалансирају своја тела како би се слободно кретали, посебно када раде кућне послове. Ако труднице често раде тежак посао, постоји страх да ће то повећати ризик од повреда које на крају могу довести до побачаја или фетуса. Због тога постоји неколико послова које младе труднице не би требало да раде, укључујући:
1. Померање тешких предмета
Трудна је? Не дижите тешке предмете! Тешки посао током трудноће, као што је кретање или подизање тешких предмета, не би требало да раде труднице. Према Удружењу за трудноћу Сједињених Држава, подизање тешких предмета може повећати ризик од повлачења мишића, киле, беба са малом порођајном тежином и прераног порођаја.
Такође прочитајте: Хернија код трудница, шта да радите?2. Чишћење смећа
Труднице не би требало лако да чисте смеће да би избегле ризик од токсоплазмозе услед контакта са изметом. Према Центрима за контролу и превенцију болести Сједињених Држава (ЦДЦ), труднице могу пренети токсоплазмозу на фетус. На рођењу, бебе које су заражене токсоплазмозом могу патити од различитих симптома, као што су слепило, оштећење мозга и ока, до интелектуалних тешкоћа.
3. Предуго седење или стајање
Треба избегавати разне кућне послове који од трудница захтевају да предуго седе или стоје. То је зато што се верује да обе врсте активности изазивају проблеме са крвним судовима и отицање глежњева.
4. Чишћење легла кућних љубимаца
Чишћење измета кућних љубимаца, као што су мачке, може повећати ризик од токсоплазмозе. Као што је већ објашњено, токсоплазмоза се може пренети са мајке на фетус. Зато замолите свог мужа или неког другог да очисти животињски отпад у кући и око ње.
5. Активности са ризиком од пада
После првог тромесечја стомак труднице ће се повећати тако да ће тежиште тела доживети померање. Избегавајте разне кућне послове који могу повећати ризик од пада како бисте одржали безбедност вас и ваше бебе.
6. Активности које захтевају да труднице иду уз и низ степенице
Све кућне послове који захтевају од трудница да се пењу и спуштају степеницама треба одмах избегавати. То је зато што ће повећање телесне тежине током трудноће померити тежиште тела, олакшавајући трудницама да изгубе равнотежу. Труднице су такође склоније паду када се пењу и спуштају степеницама.
7. Убијање штеточина отровом инсеката
Плашите се или сте згрожени присуством штеточина, као што су бубашвабе или мрави, у вашем дому? Ради ваше безбедности, никада не покушавајте да их убијете прсканим отровом инсеката. Отровни спреј могу удахнути труднице и угрозити здравље. Замолите друге људе да уклоне разне инсекте или штеточине из куће.
8. Кречење куће
Ако труднице желе да фарбају зидове куће, требало би да сачекате док се беба не роди. Мало људи зна да боја може емитовати дим када се нанесе на зидове. Затим се верује да је овај дим штетан по здравље трудница и фетуса ако се удише.
Прочитајте и: Пазите! Ово су табуи за труднице које не треба пропустити Домаћи задатак који се може урадити током трудноће
Чишћење куће је у реду, али немојте претеривати.У ствари, труднице напорно раде на чишћењу куће је један ефикасан начин да остану активне током трудноће. Поред разумевања разних кућних послова које труднице не би требало да раде, идентификујте и домаћи задатак који се може обавити током трудноће:
- Резање или чишћење поврћа је кућни посао који се може обавити током трудноће. Али запамтите, користите столицу за резање и чишћење поврћа док седите
- Чишћење пода крпом или метлом може се обавити и током трудноће, али потражите дугачке дршке крпе и метле како се трудно тело не би морало савијати.
- Чишћење тоалета током трудноће је заправо у реду, све док положај тела труднице није превише савијен. Такође, користите природне производе за чишћење који не садрже хемикалије, као што су бело сирће, лимунов сок или сода бикарбона
- Дозвољено је и прање посуђа за храну, али не дозволите трудницама да стоје дуже од 15-20 минута.
Пре обављања разних кућних послова који су дозвољени током трудноће, боље је да труднице дођу код акушера и консултују се. Да бисте сазнали више о пословима које младе труднице не би требало да раде, бесплатно се обратите лекару у апликацији за породично здравље СехатК! Преузмите апликацију СехатК на Апп Сторе и Гоогле Плаи сада.
Трудна је? Не дижите тешке предмете! Тешки посао током трудноће, као што је кретање или подизање тешких предмета, не би требало да раде труднице. Према Удружењу за трудноћу Сједињених Држава, подизање тешких предмета може повећати ризик од повлачења мишића, киле, беба са малом порођајном тежином и прераног порођаја. Такође прочитајте: Хернија код трудница, шта да радите?
Чишћење куће је у реду, али немојте претеривати.У ствари, труднице напорно раде на чишћењу куће је један ефикасан начин да остану активне током трудноће. Поред разумевања разних кућних послова које труднице не би требало да раде, идентификујте и домаћи задатак који се може обавити током трудноће: 
