Бронхијална астма или астма је хронична респираторна болест која често узрокује кратак дах. Поред лечења астме, уз терапију или медицинске лекове, постоје биљни састојци који могу бити опција за природне лекове за астму. Проналажење није тешко, можете га потражити у својој кухињи. Који природни лекови могу излечити астму?
Избор биљних састојака за природни лек за астму
Поред медицинских лекова за астму, постоји неколико природних састојака који могу помоћи у ублажавању симптома астме. Ево неких традиционалних природних лекова за астму:
1. Куркума
Куркума може бити природни лек за астму јер има антиинфламаторна својства.Куркума је један од зачина који се обично налази у индонежанским јелима. Не само за кување, одавно је познато да куркума има различите здравствене предности, укључујући и као биљни лек за астму. Куркума садржи куркумин који има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Студија у
Јоурнал оф Цлиницал анд Диагностиц Истраживања је навео да су астматичари који су конзумирали 500 мг куркумина дневно доживели побољшање симптома астме. Међутим, ипак треба да будете опрезни када одлучите да користите куркуму као традиционални лек за ублажавање симптома астме. Разлог је у томе што су још потребна дубља и шира истраживања како би се осигурало да је куркума заиста безбедна као природни лек.
2. Ђумбир
Још један зачин који има антиинфламаторна својства је ђумбир. Иако не помаже побољшању укупне функције плућа, ђумбир може ублажити симптоме благе до тешке астме. Ђумбир, посебно црвени ђумбир, може да опусти глатке мишиће који облажу респираторни тракт, чинећи проток ваздуха глаткијим. Због тога је ђумбир такође алтернативни природни лек за астму који може помоћи у ублажавању симптома.
3. Бели лук
Бели лук такође има антиинфламаторно дејство тако да се може користити као биљни састојак за астму.Следећи биљни лек за астму је бели лук. Бели лук такође има антиинфламаторни ефекат који може смањити упалу дисајних путева код људи са астмом. у часопису
Прехрамбена и хемијска токсикологија , Речено је да сирови бели лук има боља антиинфламаторна својства од куваног. Поред тога, бели лук има и имуномодулаторна својства, односно способност да помогне у одржавању имуног система.
4. Шалот
Осим белог лука, љутика (
Аллиум Цепа ) такође има потенцијал као биљни лек за астму. То је захваљујући садржају кверцетина у луку који има антиоксидативна и антиинфламаторна својства. [[Повезани чланак]]
5. Мед
Заиста, нема много научних доказа који говоре да се мед може користити као традиционални лек за астму. Међутим, мед се широко користи у алтернативним третманима астме, укључујући кашаљ, грозницу и упале. Кашаљ је такође један од најчешћих симптома астме. Познато је да мед садржи антиоксиданте који могу ојачати имуни систем. Нема ничег лошег у мешању меда у топли напитак за ублажавање симптома астме.
6. Црни ким (Хаббатуссауда)
Као природни лек за астму, црни ким може помоћи у побољшању функције дисајних путева.Још један традиционални састојак који може да ублажи симптоме астме је црни ким (
чурукот ) иначе познат као хаббатуссауда
. У студији у часопису
Сауди Пхармацеутицал Јоурнал , показало се да црни ким смањује упалу и помаже функционисање дисајних путева.
7. Свети босиљак (тулси)
Свети босиљак или
тулси је још један биљни састојак који такође може помоћи у ублажавању симптома астме. Свети босиљак има добар имуномодулаторни ефекат за одржавање имунитета. Поред тога, тулси такође има својства слична бронходилататорима која могу ублажити благе до умерене симптоме астме.
8. Кофеин
Ко би рекао да кофеин који често налазите у чају или кафи има потенцијал у лечењу астме. Кофеин је природни бронходилататор који може да опусти мишиће у респираторном тракту. У студији објављеној у
Цоцхране база података систематских прегледа каже, показало се да кофеин побољшава функцију дисајних путева код астматичара до 4 сата након употребе. Међутим, и даље су потребна даља истраживања ширег обима.
9. Ланено семе
Ланено семе је природни састојак који садржи омега-3. Научно је доказано да омега-3 имају низ здравствених предности, укључујући ублажавање симптома астме. У овом случају, омега-3 садржане у њему игра улогу у смањењу упале дисајних путева и помаже у побољшању функције плућа код астматичара. [[Повезани чланак]]
Да ли постоје нежељени ефекти употребе биљног лека за астму?
Као и код других биљних лекова, употреба ових традиционалних састојака је и даље могућа да се појаве нежељени ефекти због интеракције активних састојака са лековима које тренутно узимате. Дакле, није увек природно сигурно без икаквог ризика. Поред тога, потребно је обратити пажњу на чистоћу природних састојака и опреме за прераду биљних лекова за астму како не би дошло до контаминације микроорганизама који изазивају алергије или друге болести. Иако је неколико студија показало да горе наведени биљни састојци могу бити један од природних лекова за астму, не би требало да их чините главним третманом. Разлог је у томе што неки истраживачи наводе да су потребна даља истраживања у вези са његовом употребом. У овом случају, медицински третман, као што су инхалатори за астму или други лекови, треба да остане главни начин лечења астме. Користите биљне лекове само као подршку уз одобрење лекара. Уверите се да не прекидате лек пре него што се консултујете са својим лекаром. можеш и ти
онлајн консултације са доктором преко апликације за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију на
Продавница апликација и Гоогле Плаи Сада!
Куркума може бити природни лек за астму јер има антиинфламаторна својства.Куркума је један од зачина који се обично налази у индонежанским јелима. Не само за кување, одавно је познато да куркума има различите здравствене предности, укључујући и као биљни лек за астму. Куркума садржи куркумин који има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Студија у Јоурнал оф Цлиницал анд Диагностиц Истраживања је навео да су астматичари који су конзумирали 500 мг куркумина дневно доживели побољшање симптома астме. Међутим, ипак треба да будете опрезни када одлучите да користите куркуму као традиционални лек за ублажавање симптома астме. Разлог је у томе што су још потребна дубља и шира истраживања како би се осигурало да је куркума заиста безбедна као природни лек. 
Бели лук такође има антиинфламаторно дејство тако да се може користити као биљни састојак за астму.Следећи биљни лек за астму је бели лук. Бели лук такође има антиинфламаторни ефекат који може смањити упалу дисајних путева код људи са астмом. у часопису Прехрамбена и хемијска токсикологија , Речено је да сирови бели лук има боља антиинфламаторна својства од куваног. Поред тога, бели лук има и имуномодулаторна својства, односно способност да помогне у одржавању имуног система. 
Као природни лек за астму, црни ким може помоћи у побољшању функције дисајних путева.Још један традиционални састојак који може да ублажи симптоме астме је црни ким ( чурукот ) иначе познат као хаббатуссауда . У студији у часопису Сауди Пхармацеутицал Јоурнал , показало се да црни ким смањује упалу и помаже функционисање дисајних путева. 
