Губитак косе након порођаја? Не брините, скоро свака нова мама то доживљава. У ствари, ово је нормално стање и нема разлога за бригу. Међутим, овај огроман губитак косе након порођаја може натерати нове мајке да се запитају: „Шта узрокује губитак косе после порођаја?“. Да бисмо одговорили на ту радозналост, хајде да се упознамо са узроцима и како их превазићи на следећи начин.
Узроци губитка косе након порођаја
Током трудноће, промене хормона естрогена у телу труднице се брзо повећавају и спречавају губитак косе. Због тога ће раст косе трудница изгледати гушће и лепше. Нажалост, можете изгубити здраву косу јер можете доживети озбиљан губитак косе након порођаја. То је зато што ће се нивои естрогена у телу жене смањити и вратити на нормалну количину након рођења бебе. Заправо, губитак косе не осећају само жене у време порођаја. Сви генерално такође доживљавају губитак косе и до 100 праменова дневно. Међутим, постнатални губитак косе може бити бројнији. Колико дуго коса пада након порођаја? Како наводи Кливлендска клиника, ово стање губитка може трајати 1-5 месеци након порођаја. Међутим, ово стање може настати и брже, односно до постпорођајног губитка косе може доћи неколико дана након порођаја. Понекад може бити и дуже, трајати годину дана.
Такође прочитајте: Шта је чињеница или мит: Предлози за традиционалну негу после порођајаКако се носити са опадањем косе након порођаја
Губитак косе након порођаја Савршено је нормално да коса новопечене мајке буде тања него иначе. Ако вас губитак косе након порођаја заиста не брине, сматра се да је неодржавање било каквог третмана легитимно. Међутим, нису све мајке исте. Неке мајке и даље желе да задрже свој изглед након порођаја. Осим облика тела, длаке су такође забрињавајуће након порођаја. Ево неколико начина да се изборите са губитком косе након порођаја које можете испробати.
1. Смањите употребу фена за косу и чешљева
Укус
несигурно може прогањати нове мајке које доживе губитак косе током порођаја. Као резултат тога, сваки начин је испробан, као што је употреба чешља за фен за косу како би поново изгледала густа. У ствари, ова активност чини вашу косу још тањом. У ствари, количина губитка косе може бити још већа. Уверите се да користите чешаљ са широким зупцима, не стилизујте косу претешко и не чешљајте косу више од једном дневно. Јер, што се чешће чешљате, то ће више косе опадати.
2. Једите здраву храну
Поред одржавања квалитета и квантитета мајчиног млека (АСИ), може вам помоћи и здрава храна, од којих је једна у борби против губитка косе. У исхрану треба укључити хранљиве намирнице попут зеленог поврћа са садржајем гвожђа и витамина Ц, затим шаргарепу са садржајем бета каротена, до јаја са витамином Д. Ево листе намирница које треба да једете док доживите губитак косе након порођаја.
Такође прочитајте: Не бирајте само храну за губитак косе, то су хранљиве материје које морате испунити3. Узимајте витамине
У ствари, не постоји витамински додатак који може заменити улогу хранљивих материја у здравој исхрани. Међутим, ако је ваша исхрана нестабилна, можете покушати са узимањем витаминских суплемената. Упркос томе, не постоје студије које доказују да витамински додаци могу спречити губитак косе након порођаја. Међутим, његово конзумирање је веома важно за опште здравље. Запамтите, никада не узимајте никакве суплементе пре него што се консултујете са својим гинекологом.
4. Коришћење шампона за губитак косе након порођаја
Иако не постоје чврсти докази који подржавају тврдње о шампону за побољшање косе, не шкоди ако желите да га испробате. Понекад употреба шампона за згушњавање такође може учинити да ваша коса изгледа сјајније. Поред шампона, користите балзам за лечење губитка косе како бисте је одржали глатком и сјајном. Цитирано од
Америчка академија за дерматологијуНеке ствари које треба узети у обзир када бирате шампон и балзам као начин да се носите са опадањем косе након порођаја су:
- Избегавајте шампоне са етикетама "шампон за кондиционирање"
- Избегавајте регенераторе са етикетама "интензивни регенератор"
- Изаберите балзам који чини косу глатком
Такође прочитајте: 5 садржаја овог серума за косу може превазићи губитак косе Када треба да одете код лекара?
Губитак косе након порођаја Губитак косе након порођаја није разлог за бригу. Међутим, ако ово стање потраје када ваше дете напуни годину дана, немојте оклевати да дођете код лекара и затражите лечење. Могу постојати и друга медицинска стања која узрокују губитак косе. Имајте на уму, ако је губитак косе након порођаја праћен другим симптомима, то може бити знак тироидитиса (запаљења штитне жлезде). Одмах дођите код лекара за медицинску помоћ. Ако желите директно да се обратите лекару, можете
разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
Губитак косе након порођаја Савршено је нормално да коса новопечене мајке буде тања него иначе. Ако вас губитак косе након порођаја заиста не брине, сматра се да је неодржавање било каквог третмана легитимно. Међутим, нису све мајке исте. Неке мајке и даље желе да задрже свој изглед након порођаја. Осим облика тела, длаке су такође забрињавајуће након порођаја. Ево неколико начина да се изборите са губитком косе након порођаја које можете испробати. 
Губитак косе након порођаја Губитак косе након порођаја није разлог за бригу. Међутим, ако ово стање потраје када ваше дете напуни годину дана, немојте оклевати да дођете код лекара и затражите лечење. Могу постојати и друга медицинска стања која узрокују губитак косе. Имајте на уму, ако је губитак косе након порођаја праћен другим симптомима, то може бити знак тироидитиса (запаљења штитне жлезде). Одмах дођите код лекара за медицинску помоћ. Ако желите директно да се обратите лекару, можетеразговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
