Жути и тупи зуби могу умањити самопоуздање особе, посебно када разговарате са другим људима. Урађени су различити начини да се то поправи, укључујући и како избелити зубе кором од банане. Верује се да трљање унутрашњости коре банане о зубе чини да вам зуби изгледају светлије. Тврди се да користи коре од банане за зубе произлазе из њеног садржаја. Међутим, да ли је тачно да је овај метод избељивања зуба кором од банане ефикасан?
Ефикасност како избелити зубе кором од банане
Тврдње о предностима коре од банане за сјајније зубе потичу од садржаја сапонина у њој. Ова биоактивна једињења могу да се вежу за хромогене и делују као средства за чишћење за која се сматра да помажу у осветљавању зуба.
Кора банане садржи биоактивна једињења сапонина.Ако сте заинтересовани да пробате, ево како да избелите зубе корама банане које можете да пратите.
- Трљајте унутрашњост коре банане по зубима.
- Оставите 10 минута да се садржај коре банане упије.
- Оперите зубе помоћу пасте за зубе да бисте их очистили.
- Испрати грло и испрати текућом водом док не буде чист.
- Понављајте овај процес свакодневно неколико недеља.
Нажалост, до сада су научни докази који показују ефикасност избељивања зуба кором од банане и даље веома ограничени. Садржај коре од банане, као што су калијум, магнезијум и манган, може само да помогне у побољшању здравља зуба, а не да их избели. Такође, метода избељивања зуба коре од банане није довољно абразивна да дубоко уклони мрље са зуба. Осим тога, коре од банане такође не садрже састојке за избељивање, тако да се не могу користити за избељивање зуба. Пошто његова ефикасност није научно доказана, не треба претеривати са предностима коре од банане за зубе. Међутим, према студији из 2015. године, предности коре од банане показују антибактеријску активност против
А. ацтиномицетемцомитанс и
П. гингивалис што може помоћи у смањењу ризика од гингивитиса или пародонтитиса (озбиљне инфекције десни). [[Повезани чланак]]
Други начини за избељивање зуба
Осим употребе коре од банане за избељивање зуба, постоји низ других начина који се сматрају ефикаснијим у избељивању зуба.
Перите зубе најмање свака два дана Први начин који треба да урадите да бисте вратили сјај зубима је да редовно перете зубе на прави начин. Нарочито након конзумирања хране која може да обоји зубе, као што су кафа или чај. Перите зубе најмање два пута дневно кружним покретима. Обавезно очистите између зуба. Такође можете да користите пасту за избељивање зуба која садржи благи абразив за уклањање мрља на површини зуба, чинећи их светлијим.
Коришћење соде бикарбоне и водоник пероксида
Верује се да паста за зубе направљена од соде бикарбоне и водоник пероксида помаже у уклањању мрља на површини зуба. Да бисте га направили, потребно је само помешати 1 кашику соде бикарбоне и 2 кашике водоник пероксида. Након прања зуба овом пастом треба испрати уста и испрати их под текућом водом.
Такође можете покушати да користите
активни угаљ да избели зубе. То је активни угаљ за који се верује да уклања мрље са зуба због својих високих својстава апсорпције. Многе пасте за зубе садрже
активни угаљ за који се тврди да избељује зубе. Међутим, морате бити опрезни јер његова абразивна природа може проузроковати еродирање зубне глеђи тако да ће жути дентин испод бити видљив. Дакле, немојте га превише користити.
Избегавајте храну и пиће која мрље зубе
Да бисте спречили жутило зуба, избегавајте храну и пиће који могу да оболе зубе, као што су кафа, чај или црни сок. Осим тога, оставите пушење јер ова навика може оштетити и зубе. Поред горе наведених метода, можете се обратити и стоматологу о правом третману за избељивање зуба. Ако имате других питања о здравственим проблемима, такође можете
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
Кора банане садржи биоактивна једињења сапонина.Ако сте заинтересовани да пробате, ево како да избелите зубе корама банане које можете да пратите. 
Перите зубе најмање свака два дана Први начин који треба да урадите да бисте вратили сјај зубима је да редовно перете зубе на прави начин. Нарочито након конзумирања хране која може да обоји зубе, као што су кафа или чај. Перите зубе најмање два пута дневно кружним покретима. Обавезно очистите између зуба. Такође можете да користите пасту за избељивање зуба која садржи благи абразив за уклањање мрља на површини зуба, чинећи их светлијим. 
