Висок ниво шећера у крви или хипергликемија је стање на које морате бити свесни. Разлог је што ово може имати негативан утицај на тело, укључујући повећање ризика од дијабетеса. Дакле, који су симптоми високог шећера у крви? Погледајте следеће информације!
Који су симптоми високог шећера у крви?
Познавање симптома високог шећера у крви је важно како бисте били буднији Хипергликемија је стање које се јавља када је ниво шећера (глукозе) у крви превисок. Ово стање се јавља када телу недостаје инсулин, хормон који преноси глукозу у крв, или када тело не може правилно да користи инсулин. Важно је знати и бити свестан симптома високог шећера у крви, односно хипергликемије. Разлог је у томе што ако патите од високог шећера у крви и ако се не лечи, ово стање може оштетити нерве, крвне судове, ткива и органе. Оштећење крвних судова може повећати ризик од срчаног и можданог удара, а оштећење нерава такође може довести до оштећења ока, бубрега и ризика од ампутације. Дакле, на које симптоме високог шећера у крви треба пазити?
1. Тело се осећа уморно
Тело које се осећа уморно се обично јавља након што сте били активни цео дан. Ово стање није озбиљна ствар и нестаће након што се одморите. Међутим, да ли сте знали да осећај умора такође може бити знак високог шећера у крви? То се дешава зато што се шећер у крви који се накупио чини неспособним да га користи као извор енергије.
2. Често мокрење
Често мокрење је још један симптом хипергликемије на који морате пазити. Како се то догодило? Превисоки нивои глукозе чине урин вискознијим него обично. На то онда мозак реагује стварањем осећаја жеђи. Због тога ће људи који имају хипергликемију такође брзо осетити жеђ. Пошто се учесталост пијења воде повећава, аутоматски се повећава и жеља за мокрењем. Карактеристике пораста шећера у крви код овог обично се јављају ноћу или се називају ноктурија.
3. Лако је осетити глад
Лако осећање глади је такође симптом високог шећера у крви. Да, хипергликемија је узрокована неспособношћу тела да преради глукозу у извор енергије. Као резултат тога, ћелије и ткива тела не добијају довољно енергије за обављање својих функција. Ово стање онда чини да тело чешће шаље сигнале у мозак који изазивају глад. Без сумње, људи са хипергликемијом такође лако осећају глад.
4. Сува уста
Висок ниво шећера у крви такође утиче на поремећај производње пљувачке. Као резултат, уста постају сува. Не само то, хипергликемија има и друге негативне утицаје на орално здравље, и то:
- Суве усне
- суво грло
- Лош задах
- болне десни
5. Замагљен вид
Немогућност тела да користи глукозу такође резултира недостатком енергетског уноса за ћелије и очно ткиво. Као резултат тога, симптоми високог шећера у крви настају у облику замућеног вида. Ако се не лечи одмах, способност гледања ће све више доживети пад. [[Повезани чланак]]
6. Главобоља
Још једна карактеристика високог шећера у крви је главобоља. Ово је повезано са повећаном учесталошћу мокрења као што је претходно описано. Као резултат честог мокрења, а не избалансираног пијењем довољно воде, искусићете оно што се зове недостатак течности, односно дехидрација. Па, дехидрација је оно што онда подиже осећај бола у глави.
7. Ране се тешко зарастају
Висок ниво шећера у крви омета проток крви. Ово стање онда има негативан утицај када сте повређени. Да, због поремећаја крвотока, ране које настају тешко се зарастају.
8. Мучнина и повраћање
Симптоми високог шећера у крви у виду мучнине и повраћања су узроковани оштећеном функцијом јетре у процесу обраде шећера у крви који се користи као извор енергије. Као резултат тога, јетра ће користити масти као алтернативни извор енергије. Ово стање неизбежно чини да крв постане кисела што онда ствара осећај мучнине у стомаку, па чак и повраћања.
9. Пецкање
Трнци у рукама и стопалима такође могу бити знак високог шећера у крви. Разлог је тај што високи нивои глукозе могу оштетити нерве неуропатије.
10. Губитак тежине без разлога
Хипергликемија чини тело неспособним да оптимално користи глукозу, тако да се на крају глукоза губи са урином. Ово тера тело да користи масти као замену за изворе енергије. Нажалост, постоје случајеви када високи нивои глукозе не изазивају симптоме. Због тога је важно да редовно радите тестове шећера у крви како бисте пратили ниво глукозе у телу. [[Повезани чланак]]
Колико вам је висок ниво шећера у крви?
Редовно контролишите ниво шећера у крви Нормалан ниво шећера у крви је испод 100 мг/дЛ наташте (не једете најмање 8 сати). Ако се ниво шећера у крви наташте повећа на 100–125 мг/дл, ово стање се класификује као предијабетес. Генерално, за ниво шећера се каже да је висок ако прелази 200 мг/дЛ или 10-11 ммол/Л. Цитирајући индонежанско Министарство здравља, каже се да особа има хипергликемију ако ниво глукозе у крви достигне више од 300 мг/дЛ у року од 1-2 сата након јела. [[Повезани чланак]]
Да ли имате симптоме високог шећера у крви дефинитивно дијабетес?
Хипергликемија је чест проблем код дијабетичара. Може да утиче на особе са дијабетесом типа 1 и дијабетеса типа 2, као и на труднице са гестацијским дијабетесом. Симптоми хипергликемије код људи са дијабетесом имају тенденцију да се споро развијају током дана или недеља. Понекад се карактеристике високог шећера у крви могу видети код људи који немају дијабетес. Међутим, ово стање се обично јавља само код људи који су озбиљно болесни, као што су они који су недавно имали мождани или срчани удар, или су имали тешку инфекцију. Хипергликемија такође може бити узрокована недијагностикованим дијабетесом. Дакле, обратите се лекару ако сумњате на један или више знакова високог шећера у крви изнад. Можете се подвргнути тесту шећера у крви да бисте проверили своје здравствено стање.
Како спречити да ниво шећера у крви расте све више и више?
Усвојите здрав начин живота да држите ниво шећера у крви под контролом Важно је да ниво шећера у крви буде у границама нормале колико год је то могуће како бисте спречили озбиљне здравствене проблеме на дужи рок, као што су дијабетес, болести срца, губитак вида, оштећење нерава , и болести бубрега. [[повезани чланак]] Нормалан ниво шећера у крви такође може помоћи у побољшању ваше енергије и расположења. Превенција високог шећера у крви и дијабетеса је у основи променом здравијег начина живота како би се постигла идеална телесна тежина. Размотрите неколико савета из
Америчко удружење за дијабетес испод да бисте снизили висок ниво шећера у крви и избегли ризик од дијабетеса:
- Рутинска физичка активност или вежбање најмање 150 минута недељно (3-5 пута недељно)
- Једите здраву исхрану; пуно поврћа и воћа богатог влакнима, интегралних житарица и орашастих плодова.
- Одржавајте своју тежину у здравом и идеалном распону.
- Редовно проверавајте шећер у крви код лекара; посебно ако имате факторе ризика као што су гојазност, наследни дијабетес, имате предијабетес или водите мање активан начин живота.
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Никад није касно за почетак. Неколико једноставних промена у вашем начину живота од сада може вам помоћи да избегнете озбиљне здравствене компликације дијабетеса у будућности. Ако желите да знате о симптомима високог шећера у крви и како га спречити и лечити, можете
консултовати специјалистеу апликацији за породично здравље СехатК.
Преузмите апликацију СехатК на Апп Сторе и Гоогле Плаиодмах.
Познавање симптома високог шећера у крви је важно како бисте били буднији Хипергликемија је стање које се јавља када је ниво шећера (глукозе) у крви превисок. Ово стање се јавља када телу недостаје инсулин, хормон који преноси глукозу у крв, или када тело не може правилно да користи инсулин. Важно је знати и бити свестан симптома високог шећера у крви, односно хипергликемије. Разлог је у томе што ако патите од високог шећера у крви и ако се не лечи, ово стање може оштетити нерве, крвне судове, ткива и органе. Оштећење крвних судова може повећати ризик од срчаног и можданог удара, а оштећење нерава такође може довести до оштећења ока, бубрега и ризика од ампутације. Дакле, на које симптоме високог шећера у крви треба пазити? 
Редовно контролишите ниво шећера у крви Нормалан ниво шећера у крви је испод 100 мг/дЛ наташте (не једете најмање 8 сати). Ако се ниво шећера у крви наташте повећа на 100–125 мг/дл, ово стање се класификује као предијабетес. Генерално, за ниво шећера се каже да је висок ако прелази 200 мг/дЛ или 10-11 ммол/Л. Цитирајући индонежанско Министарство здравља, каже се да особа има хипергликемију ако ниво глукозе у крви достигне више од 300 мг/дЛ у року од 1-2 сата након јела. [[Повезани чланак]] 
Усвојите здрав начин живота да држите ниво шећера у крви под контролом Важно је да ниво шећера у крви буде у границама нормале колико год је то могуће како бисте спречили озбиљне здравствене проблеме на дужи рок, као што су дијабетес, болести срца, губитак вида, оштећење нерава , и болести бубрега. [[повезани чланак]] Нормалан ниво шећера у крви такође може помоћи у побољшању ваше енергије и расположења. Превенција високог шећера у крви и дијабетеса је у основи променом здравијег начина живота како би се постигла идеална телесна тежина. Размотрите неколико савета из Америчко удружење за дијабетес испод да бисте снизили висок ниво шећера у крви и избегли ризик од дијабетеса: 
