Људи кажу да ће се раскид временом излечити. Али, да ли сте знали да сломљено срце које се не лечи одмах може изазвати озбиљне здравствене проблеме за срце? Да, ово стање се зове
синдром сломљеног срца ака синдром раскида. Синдром раскида је срчани проблем који се јавља када сте под великим стресом и емоционално исцрпљени.
синдром сломљеног срца, Такође позната као такотсубо кардиомиопатија, може се јавити и када сте недавно имали операцију срца или имате одређене болести. Људи са овим синдромом обично имају бол у грудима због чега мисле да имају срчани удар. Али за разлику од правог срчаног удара, овај бол неће ометати рад срца у пумпању крви по телу.
Знаци да имате синдром раскида
Свако може да доживи
синдром сломљеног срца, али истраживања показују да је овај синдром најчешћи код жена. Иако се назива синдром раскида, узрок ове болести може бити и физички и емоционални стрес уопште, на пример када вољена особа умре, астма, умор или је изненађена добрим вестима као што је добитак на лутрији. Када доживите горе наведене ствари, тело ослобађа хормоне стреса (катехоламине). Овај хормон може смањити ефикасност срца у пумпању крви због контракција које узрокују да ваш срчани ритам постане неправилан. Када доживите синдром сломљеног срца, осетићете следеће знаке:
- Изненадни бол у грудима
- Кратког даха
- Аритмија, што је срце које куца неправилним ритмом
- Кардиогени шок, који представља немогућност срца да пумпа довољно крви по целом телу, али траје само неколико дана до неколико недеља и не изазива оштећења других органа у телу.
- Несвестица
- Низак крвни притисак
- Срчани напад.
Добра вест је да се синдром раскида лако лечи за неколико дана до недеља и да је мало вероватно да ће се поновити у будућности. Али лоша вест, ово стање такође може изазвати акутне проблеме са срцем, чак и узроковати срчану инсуфицијенцију за кратко време. [[Повезани чланак]]
Савети ићи даље кад се растанеш
Заборавити онога који је некада испуњавао ваше срце и дане сигурно није тако лако као окретање длана. Међутим, допустити да раскид преузме ваш ум и ваше здравље такође није оправдан чин. За то можете да урадите следеће савете психолога како бисте то учинили брзо:
ићи даље и заборави свог бившег љубавника:
- Потражите узоре. Дотични лик може бити славна личност, инфлуенцер, или вама блиски људи, као што су ваши родитељи или пријатељи. Покажите његов став суочен са разним животним искушењима, посебно када доживите раскид попут вас. Ако ваш узор може ићи даље, онда можете и то да урадите.
- Пронађите нову активност. Најбољи начин да заборавите прошлост је да се заокупите новом рутином. Можете да радите ствари за које нисте имали времена док сте још били са бившим, као што су кување, баштованство, писање или читање романа.
- Воли себе. Немојте се удавити у стресу који изазива појаву синдром сломљеног срца. Радите ствари које вас радују и опуштају, као што су одлазак у салон, гледање филмова, путујући, и други.
- Не избегавај. У првим данима раскида, није изненађујуће да вас сећања из прошлости још увек прогоне. Не бежите од ове мисли, али се сетите и зашто сте ви и ваш партнер одлучили да се раздвојите.
- Дозволите себи да се осећате тужно. Природно је да се осећате тужно када сте управо раскинули. Међутим, немојте бежати од овог тужног осећаја. Дозволите себи да се осећате тужно. Извештавајући из Тхе Хеалтхи, дозволите себи да будете тужни, на пример 5 дана или 1 недељу. Али после тога морате да одредите време да поново будете весели и да покушате да кренете даље. Како наставити даље се сматра ефикасним и вреди покушати.
Запамтите изреку да ако се једна врата затворе, друга ће вам се отворити. Ако он није ваша сродна душа, онда Бог припрема неког другог да буде одговор на све ваше молитве.
