Тидсоптимист је шведски израз који значи „временски оптимизам“. Овај израз се користи за некога ко има навику да увек касни јер осећа да има много времена у поређењу са стварном ситуацијом. Ако често касните на посао, превише сте опуштени, предајете задатке на време и држите друге људе да чекају дуже него што је обећано, можда сте оптимистични.
Разлог због којег особа постаје оптимиста
Ево неколико могућих разлога зашто неко има оптимистичан став.
1. Не могу добро израчунати време
Тидсоптимиста обично увек касни јер не може да израчуна време потребно да посао обави како треба. Ова неспособност може да вас натера да често одуговлачите јер мислите да још увек има довољно времена да то урадите у неко друго време. Можда мислите да се сав посао може обавити брзо, али у стварности траје дуже него што се очекивало.
2. Није могуће поставити приоритете
Тидсоптимист такође може бити повезан са немогућношћу постављања приоритета, где особа проводи много времена радећи ствари које воли и одлажући важнији посао. На пример, радије проводе време на друштвеним мрежама него да раде свој посао. Овакав став настаје јер верујете да још увек имате много времена за посао па се превише опуштате и радите друге ствари које нису приоритет.
3. Желите да урадите много ствари у ограниченом времену
Тидсоптимист се такође може десити зато што желите да урадите много ствари, не узимајући у обзир довољно времена да све урадите. Овај услов вам може отежати да покушате да испуните све договорене обавезе. Можда ћете морати да се крећете од места до места и да радите много ствари у ограниченом временском периоду. На крају, због оваквог става увек касните са распореда, увек се осећате журно, дајете резултате који нису оптимални, можда чак и доживљавате друге проблеме које не би требало да се дешавају.
4. Култура Црамминг
Има и оних који мисле да је тидсопитимизам повезан са навикама
Црамминг, или на индонежанском је познат као „систем брзине преко ноћи“ (СКС) који је уско повезан са школском децом и студентима
. Ово је стање у коме особа натрпа све задатке близу временског ограничења и обави се за кратко време. Други пример је само учење након што се приближи време теста или испита.
Знаци тидсоптимиста који се могу препознати
Ево знакова који указују на то да се неко понаша оптимистично.
- Увек се осећате као да имате довољно времена да нешто урадите
- Увек касни на састанке
- Одлагање обавеза
- Преузимање превише послова или друштвених активности
- Тешкоћа постигнућа
- Повећан стрес, анксиозност и умор.
Тидсоптимист може бити узрок да неко не постигне или чак доживи неуспех. Ограничено време у извршавању задатака или посла може да произведе резултате који нису очекивани. Ово стање може изазвати стрес, анксиозност, претерани умор, па чак и фрустрацију. Дакле, не можете побољшати свој академски учинак или постигнућа у другим областима рада којима се бавите. [[Повезани чланак]]
Како превазићи тидсоптимист
Ево неколико начина на које се може превазићи тидсоптимистичко понашање.
- Научите да управљате временом. Један од најбољих начина је да испланирате дневне активности које требате да урадите.
- Забележите и забележите колико вам је времена потребно да завршите сваки задатак и активност. Ово вам помаже да планирате време за завршетак сваког задатка и да вам помогне да се придржавате временског оквира.
- Научите да радите на рате, на пример проучавајући свако поглавље у фазама уместо да покушавате да запамтите целу књигу током дужег временског периода. Такође можете с времена на време отплатити рад.
- Ослободите се перцепције да имате пуно времена тако што ћете бити оријентисани ка циљу. На пример, ако желите да сурфујете друштвеним медијима, припремите свој мозак да прво заврши задатак. Поред повећања продуктивности, можете се осећати и награђено и без кривице.
Што је најважније, пратите дневни план који сте поставили са пуном посвећеношћу да елиминишете тидсоптимист. Ако то не можете сами, замолите некога ко вам је близак да вас подсети да останете посвећени распореду који је постављен. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
