Посианду програм за труднице
Можда нисте упознати са посианду програмом за труднице. Према Министарству здравља Републике Индонезије, посианду пружа најмање 4 врсте здравствених услуга за труднице:- Мерење висине и тежине
- Мерење обима надлактице (ЛИЛА)
- Мерење крвног притиска
- Провера садржаја
Урадите то док похађате програм посианду за труднице
Не заборавите да идете и на час трудноће.попут вежби у трудноћи. Поред рутинских прегледа кроз Посианду програм, труднице такође морају активно да брину о себи и материци и да предузму следеће кораке, како би процес порођаја протекао несметано:
1. Узимање таблета за подизање крви
Док учествују у програму посианду, труднице треба да узимају крв или пилуле за повећање гвожђа током 90 дана. Овај корак је потребан како труднице не би искусиле ризик од недостатка крви током порођаја.2. Идите на час за труднице
Осим тога, труднице могу похађати и разне часове на којима се учи о нези из прве руке током порођаја, као ио замршеностима неге новорођенчета. Такође можете да идете на часове вежби за трудноћу који не само да помажу у глатком процесу порођаја, већ и превазилазе физичка и ментална стања после порођаја.3. Водите рачуна о себи, укључујући и садржај
Поред рутинског учешћа у Посианду програму, труднице су такође обавезне да брину о себи и материци. На пример, купањем и прањем зуба најмање 2 пута дневно на редовној основи, као и смањењем напорних активности. Такође се саветује да се одмарате лежећи на боку најмање 1 сат током дана и да негујете груди тако што ћете редовно чистити брадавице. Поред тога, труднице такође треба да буду подвргнуте здравој исхрани. Једите уравнотежену храну као што је разно поврће и воће, јаја, риба и низ других извора протеина и клоните се масне хране, цигарета и алкохолних пића.4. Препознајте знакове опасности код трудница
Да би процес порођаја текао несметано и безбедно и за мајку и за бебу, требало би да знате и знакове опасности за труднице, укључујући:- Крварење у раном и касном тромесечју трудноће
- Отицање у стопалима, рукама или лицу праћено главобољом и нападима
- Грозница
- Амнионска течност излази прерано
- Смањен интензитет или чак губитак кретања бебе у материци
- Мучнина и повраћање
- Смањен апетит
Ко се може придружити посианду програму?
Посианду програм се обично одржава најмање једном месечно, у зависности од договора становника и администратора области у којој живе. Уопштено говорећи, овај програм је намењен за:- Бебе и мала деца
- Труднице и мајке у лактацији
- Парови у репродуктивном добу
- Бабиситтер
Који је обим посианду програма за заједницу?
Посианду програм нуди бројне активности, укључујући главне активности и изборне активности. Главне активности посианду програма фокусирају се на здравље мајке и детета, планирање породице, имунизацију, исхрану и превенцију и контролу дијареје. У међувремену, одабране активности за посианду програме укључују Интегрисани Посианду који се фокусира на развој породице малишана (БКБ), породичне лековите биљке (ТОГА), развој породице старијих (БКЛ), пост за образовање у раном детињству (ПАУД) и разне друге програме развоја заједнице.Не оклевајте, ово је предност посианду програма
Очекује се да ће имплементација Посианду програма у различитим стамбеним подручјима, јавним просторима, па чак и канцеларијама, пружити користи за локалну заједницу. Предности посианду програма за мајке и децу укључују следеће.За труднице и бусуи:
Прва предност посианду програма за труднице је пружање информација о трудноћи и порођају. Као што је раније објашњено, посианду пружа услуге здравственог прегледа како би се предвиделе абнормалности у трудноћи. На тај начин можете одмах бити упућени у најближи дом здравља, уколико доживите ово стање. Труднице и дојиље такође могу добити таблете за повећање крви, витамин А и вакцину против тетануса у посианду.За бебе и малу децу:
Као и труднице и труднице, посианду вам такође помаже да сазнате здравствено стање беба и мале деце. Посетом посиандуу можете сазнати у каквом је стању исхрана вашег малишана. Осим тога, од посијандуа можете добити разне информације и искуства о здрављу од других мајки.
