Лечење сломљених глежњева као Андре Гомес

Португалски фудбалер Андре Гомеш управо је доживео ужасну повреду скочног зглоба док је у недељу (11.3) бранио свој клуб Евертон. Тада је противнички играч, Сон Хеунг-Мин, извео потез с леђа, због чега је Андре Гомеш пао, тако да је сломио скочни зглоб или скочни зглоб. Тренутно, Евертон је потврдио да је операција скочне кости Андре Гомеса била успешна. Овај 26-годишњи везиста је отпуштен из болнице, а налази се на лијечењу у медицинском тиму фудбалског клуба који има надимак Тхе Тоффеес. Сломљени зглобови су уобичајени у спорту, посебно у фудбалу. У ствари, које је медицинско објашњење за сломљени чланак?

Објашњење прелома скочног зглоба који је задобио Андре Гомес

Пре него што даље разговарамо о сломљеним скочним зглобовима, добра је идеја да знате структуру костију у скочном зглобу, како следи.

• Тибија, велика кост у потколеници. Тибија је познатија као потколеница
• Фибула или телећа кост, која је мања кост од тибије, а налази се у потколеници
• Талус је мала кост која лежи између петне кости, тибије и фибуле

Можда ћете бити изненађени када видите Андре Гомеса како хистерично вришти када је сломио скочни зглоб. Искрено, сломљени скочни зглоб је веома болно медицинско стање за људе који то доживљавају.

Узроци који могу изазвати прелом скочног зглоба

Приликом гледања видео репризе, Андре Гомес је виђен како га противнички играч хвата с леђа, тако да је пао на другог противничког играча, Сержа Оријеа, који је такође покушао да му отме лопту. Као резултат тога, нога Андреа Гомеса је слетела у погрешну позицију, што је резултирало преломом скочног зглоба. Постоји неколико разлога који могу довести до прелома скочног зглоба. Једна од њих је како се осећао Андре Гомеш, када су му ноге долетеле у „страшан” положај. Који су узроци?

• Ротирање скочног зглоба са једне на другу страну
• Глежањ се тресе изнутра према споља, због чега се скочни зглоб сломи
• Примање тешких удараца, као што је пад са висине и слетање на стопала
• Један корак је такође један од узрока прелома скочног зглоба. То осећа Андре Гомес.

У суштини, ако притиснете снажно, изван снаге структуре костију, скочни зглоб ће бити повређен. Најгори сценарио је да ће пукнути.

Симптоми сломљеног скочног зглоба

Постоји фотографија која приказује скочни зглоб Андре Гомеса, убрзо након што су га ухватили Сон и Ауриер. Многи људи нису могли да поднесу да то виде, јер је положај стопала Андреа Гомеша био ужасан, након ужасног инцидента.

Обично ће људи који имају сломљен глежањ осетити неке од симптома у наставку.

• Пуцирајући бол
• Бол који се јавља када је нога принуђена да се помери, али може да престане ако се одмарате
• Оток
• Модрице
• Промена облика стопала
• Потешкоће у ходању и подношењу тежине

Ако се појаве симптоми као што су отежано ходање, отеченост стопала, бол који се и даље јавља, одмах дођите у болницу да се опоравите. Ако се не контролише, бол се може продужити, а сломљен скочни зглоб је тешко вратити у првобитно стање.

Процес зарастања и руковања сломљеним зглобовима

Потребно је да урадите преглед код лекара да бисте сазнали да ли се повреда скочног зглоба може потпуно излечити или не. Процес лечења и дужина зарастања зависе од тежине повреде. Поред тога, узраст и здравствени фактори такође доприносе. У наставку су неки од третмана и третмана за повреде скочног зглоба.

• Ако повреда узрокује само оток и модрице, без сломљеног или ишчашеног скочног зглоба, онда компресовање коцке леда умотане у чисту крпу може ублажити бол и смањити оток.
• Мање повреде скочног зглоба, као што су уганућа, захтевају од оболелог да користи гипс или удлагу за ходање. Ово се ради, како би се избегла дислокација, док је процес зарастања у току.
• Коришћење уређаја за подршку или штака може спречити преоптерећење скочног зглоба. Овај корак је у стању да направи повреде скочног зглоба, ефикасно се опорави.
• Ако је скочни зглоб дислоциран, постоје случајеви када лекар не препоручује операцију. Лекар ће извршити физичку процедуру за померање скочног зглоба, како би се могао вратити на своје "место" или затворено смањење. Пре него што се изврши ова процедура, лекар ће вам дати анестетик за ублажавање болова.
• Последња опција је операција, посебно за повреде скочног зглоба. Хируршки тим ће уметнути шрафове, металне шипке или плоче како би задржао кост на месту. Ова процедура се назива отворена редукција или унутрашња фиксација.

Генерално, време зарастања повреда скочног зглоба варира у великој мери, између 6-12 недеља. Повреде скочног зглоба које не захтевају операцију обично зацељују у року од 6 недеља. За то време, лекар ће наставити да обавља рендгенске прегледе, да види положај скочног зглоба. Међутим, ако повреда скочног зглоба захтева операцију, процес зарастања може потрајати и до 12 недеља више.

Савети како би процес зарастања сломљеног скочног зглоба био ефикасан

Током процеса зарастања повреде скочног зглоба, ваша улога у „одржавању“ стања скочног зглоба је веома важна, да бисте убрзали опоравак. Поред тога, постоје неки савети, како би се ваш скочни зглоб у потпуности вратио, и вратио у првобитни положај.

• Избегавајте притисак

Избегавање директног притиска на скочни зглоб је један од кључева за лечење сломљеног скочног зглоба. Када се крећете или ходате, немојте притискати скочни зглоб док вам то не дозволи лекар.

• Одмори се

Вежбање и подизање тешких тегова може да изврши притисак на зглобове. Стога избегавајте ове две активности, како би процес лечења могао да тече глатко и ефикасно.

• Физикална терапија

Када се скочна кост почне опорављати, препоручује се да се подвргнете терапији за тренирање скочне кости.

• Здраво храните

Костима су такође потребне хранљиве материје да би се залечили од повреда. Стога, исхрана здраве хране може ефикасније помоћи процесу зарастања.

Белешке са СехатК-а

Ако имате сломљену кост, добра је идеја да поверите медицинском тиму да то уради. Ако је операција неопходна, треба се придржавати препорука лекара, како би опоравак сломљене кости могао ефикасно да тече, како би се функција кости вратила у нормалу. [[релатед-артицлес]] Стрпљење је кључ за опоравак од прелома. Немојте журити да се вратите активностима, ако заиста ваше кости нису спремне.