Да ли сте икада чули за термин артралгија? Према Црохн & Цолитис Фоундатион оф Америца, артралгија је бол или осетљивост у зглобовима без отока. Ово стање се често меша са артритисом, али су различити. Артритис се односи на запаљење зглобова праћено отоком. Особа не може истовремено да доживи артралгију и артритис у истом зглобу. Међутим, преглед из 2018. године приметио је да артралгија може напредовати до артритиса.
Симптоми артралгије
Артралгија се дели на две, акутну артралгију и хроничну артралгију. Акутна артралгија се јавља изненада и брзо. У међувремену, хронична артралгија се јавља више пута и траје дуго (око месец дана или више). Артралгија може утицати на различите зглобове у телу, укључујући руке, колена и глежњеве. Ако артралгија утиче на више од једног зглоба, стање се назива полиартралгија. Неки од симптома артралгије које могу искусити оболели, а то су:
- Укоченост
- Бол у зглобовима
- црвенило
- Смањена способност кретања погођеног зглоба.
Артритис такође може да покаже горе наведене симптоме, али ово стање карактерише и оток, промена облика зглоба, јак бол од трења костију, а захваћени зглоб не може да се креће. Артралгија често има симптоме који су слични другим болестима зглобова, па ако осетите ове симптоме, посетите лекара ради правилне дијагнозе и лечења.
Узроци артралгије
Артралгија је генерално повезана са стањима која не укључују упалу зглобова. Узроци артралгије су такође прилично различити, укључујући:
- Угануће зглоба
- ишчашење зглоба
- Напетост мишића у пределу око зглоба
- Повреда везивног ткива у зглобовима
- Тендинитис (запаљење тетива)
- хипотиреоза
- Рак костију.
У међувремену, бол у зглобовима који настаје услед артритиса може бити узрокован компликацијама повреде зглоба, гојазношћу која изазива притисак на зглобове, остеоартритисом који је изазван директним трењем између костију и реуматоидним артритисом (артритисом) у којем имуни систем организма напада своје сопствена ткива. Артралгија обично не изазива озбиљне компликације. Другачије је са артритисом који може изазвати лупус, псоријазу или гихт ако се не лечи правилно. И поред тога, артралгији је потребна посебна пажња. [[Повезани чланак]]
Како се носити са артралгијом
Како се носити са артралгијом може се урадити код куће или медицински. Ево потпуног објашњења оба:
1. Нега у кући
Кораци за кућну негу које можете да урадите, и то:
- Вежбајте сваки дан најмање 30 минута. Пливање или друге активности у води могу помоћи у смањењу стреса на зглобове.
- Вежбајте технике опуштања, као што су медитација, таи чи или јога, да опустите своје тело.
- Наизменична употреба топлих или хладних облога за ублажавање болова и укочености зглобова.
- Правите честе паузе како бисте избегли преоптерећење мишића и зглобних ткива како их не бисте уморили или ослабили.
- Узмите лекове против болова без рецепта, као што су ибупрофен, напроксен или ацетаминофен. Међутим, уверите се да га користите у складу са упутствима на етикети паковања.
2. Лечење
У озбиљнијим случајевима, и артралгија и артритис захтевају лечење или операцију, посебно ако је проблем узрокован другим основним стањем. Можете да одете код ортопеда да лечите своје стање. Лекар ће прописати одређене лекове, извршити процедуру замене зглоба или реконструктивну операцију за поправку зглоба. Употреба лекова може изазвати нежељене ефекте, док операција носи ризике на које треба пазити. Артралгија може изазвати нелагодност или чак ометати ваше свакодневне активности. Зато се консултујте са својим лекаром о правом третману да бисте превазишли проблем који имате.
