Полно преносиве болести су болести које се преносе полним односом. Према подацима Светске здравствене организације (СЗО), у свету се свакодневно јавља више од милион случајева полно преносивих болести. Због тога је важно да ви и ваш партнер разумете различите начине превенције полно преносивих болести како бисте их избегли.
8 начина за превенцију полно преносивих болести
Постоји више од 20 врста полно преносивих болести, од кламидије, херпеса, гонореје, ХИВ/АИДС-а, сифилиса, хуманог папилома вируса (ХПВ), трихомонијазе и многих других. Разне полно преносиве болести могу изазвати симптоме штетне по здравље и нарушити хармонију вашег односа са партнером. За то, разумејте различите начине за спречавање следећих полно преносивих болести.
1. Избегавајте слободан секс
Најефикаснији начин да се избегну полно преносиве болести је избегавање случајног секса и уздржавање од сексуалних односа, било у облику аналног, вагиналног или оралног.
2. Смањење броја сексуалних партнера
Превенцију полно преносивих болести можете започети смањењем броја сексуалних партнера које имате. Покушајте да се посветите само једном сексуалном партнеру и уверите се да ваш партнер такође одабере вас за свог јединог сексуалног партнера. Имати само једног сексуалног партнера сматра се ефикасним средством за избегавање полно преносивих болести.
3. Правилна употреба кондома током секса
Осим што може да спречи трудноћу, употреба кондома такође може бити ефикасан начин за превенцију полно преносивих болести. Због тога треба да користите кондом приликом секса да бисте избегли полно преносиве болести. Поред тога, ево неколико ствари које треба да знате да би употреба кондома била ефикаснија.
- Увек проверите датум истека
- Проверите да ли је омотач кондома још увек нов
- Правилно користите кондоме
- Користите мазиво које је безбедно и не оштећује кондом (избегавајте мазива на бази уља ако користите кондом од латекса)
- Не скидајте кондом док се полни однос не заврши
- Правилно одложите кондоме
- Никада не користите коришћени кондом.
4. Одржавајте личну хигијену
Поред употребе кондома, покушајте да одржавате личну хигијену након сексуалног односа. На пример, тако што не делите пешкире или доњи веш са партнером. И не само то, саветује вам се да се истуширате и очистите након секса како бисте спречили полно преносиве болести. Штавише, саветује вам се и да мокрите након секса како бисте спречили инфекције уринарног тракта (УТИ).
5. Урадите тестове за откривање полно преносивих болести
За парове је важно да обаве прегледе као начин откривања полно преносивих болести. На тај начин се ви и ваш партнер можете осећати безбедно током секса. Ако неко од вас има полно преносиву болест, одмах потражите лечење да бисте излечили болест.
6. Разговарајте искрено и отворено са својим партнером
Отворена и искрена комуникација са партнером је важан начин да избегнете полно преносиве болести. Ако ваш партнер има полно преносиву болест, немојте га изоловати или осуђивати. Отпратите га да дође код лекара и подвргне се лечењу како би се његова болест излечила.
7. Вакцинација
Вакцинација је један од начина за превенцију полно преносивих болести који се може урадити рано. Једна од вакцина коју можете дати својој деци је ХПВ вакцина. Ова вакцина се може дати од 11-12 година. Али имајте на уму да се ова вакцина не препоручује особама старијим од 26 година. Јер, у том узрасту су многи људи били изложени ХПВ-у. Међутим, ако имате 26 година и више и желите да се вакцинишете против ХПВ-а, требало би да се прво консултујете са својим лекаром. Осим тога, не заборавите да добијете вакцину против хепатитиса Б јер је ова болест такође укључена у класу полно преношене болести.
8. Изаберите неризичне сексуалне активности
Ако ви или ваш партнер имате полно преносиву болест, али и даље желите да имате секс, покушајте да изаберете неризичне сексуалне активности. Постоји много сексуалних активности којима можете покушати да смањите ризик од полно преносивих болести, као што је самомастурбација са партнером, до...
мажење (чврсто грли партнера) на кревету.
Опасности од полно преносивих болести на које треба обратити пажњу
Можете имати полно преносиву болест годинама, а да то не знате. Чак и ако полно преносиве болести не показују симптоме, оне и даље могу изазвати компликације ако се не лече благовремено, укључујући:
- Повећава ризик од неплодности
- Изазива одређене врсте рака
- Инфицирање нерођене бебе
- Чини особу подложнијом ХИВ-у.
[[повезани чланци]] Ако желите да знате како да спречите даље полно преносиве болести, немојте се стидети да бесплатно питате лекара у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
