Једна од најчешћих врста главобоље је мигрена или једностране главобоље. Мигрене које се појављују могу бити благе, али могу изазвати и пулсирајући бол на једној страни главе који понекад изазива мучнину и повраћање. Да бисте ово превазишли, постоји низ лекова против болова које можете испробати.
Лек за главобољу у суседству
Лекови за главобољу укључују ибупрофен и суматриптан.Да бисте лечили мигрене, постоји неколико лекова које можете узети. Неке се могу купити бесплатно, неке треба заменити на рецепт лекара. Следећи типови лекова против главобоље се сматрају ефикасним.
Средства против болова као што су ибупрофен и аспирин могу се сматрати ефикасним за ублажавање мигрене. Међутим, ако се користе дуже време, ови лекови заправо могу изазвати главобоље и поремећаје дигестивног тракта. Дакле, будите сигурни да пратите упутства за употребу како је наведено на паковању.
Триптани су мигренске главобоље које се могу добити само на лекарски рецепт. Примери лекова који спадају у ову групу су суматриптан и ризатриптан. Овај лек делује тако што блокира одговор на бол у мозгу.
Лекови против мучнине, који су такође познати као антисеметици, могу се користити за ублажавање главобоље која је праћена мучнином или не. Примери лекова против мучнине укључују хлорпромазин, метоклопрамид, прохлорперазин.
Дихидроерготамини су мигренске главобоље које су доступне као ињекције или спрејеви за нос. Овај лек за главобољу ће бити ефикасан ако се примени убрзо након појаве симптома мигрене. Овај лек је такође посвећен мигренама које трају до 24 сата. Али запамтите, дихидроерготамини такође имају нежељене ефекте, као што су погоршање главобоље или мучнина и повраћање. Људи са коронарном болешћу, високим крвним притиском, обољењем срца и јетре не би требало да узимају дихидроерготамине.
Ласмидитан је следећи лек против главобоље. У експерименту се показало да овај лек ублажава бол, мучнину и осетљивост на светлост или звук које често осећају оболели од мигрене. Међутим, ови лекови могу имати смирујући ефекат и могу изазвати вртоглавицу. Људима који су управо узели ласмидитан забрањено је да возе аутомобиле и мотоцикле и не руководе машинама 8 сати. Ово се ради како би се спречиле незгоде. Поред тога, ласмидитан не треба узимати са алкохолом или другим лековима који депресирају централни нервни систем. Имајте на уму да никада не узимајте разне главобоље пре него што се консултујете и добијете дозволу од лекара. Ово се ради како не бисте доживјели нежељене ефекте који су заправо штетни по здравље.
Лечење главобоље које се може урадити код куће
Суочавање са једностраним главобољама без употребе дрога је нешто што би се могло учинити. Немојте журити у апотеку и испробајте неке од ових савета да се носите са тим без овог једностраног лека за главобољу.
Вода за пиће може помоћи у ублажавању главобоље
Дехидрација или недовољно пијење воде може изазвати главобољу, тако да пијење воде све док вода може надокнадити изгубљене телесне течности и спречити дехидрацију.
Терапија температуром помоћу компреса
Употреба хладних или топлих облога на глави или врату има ефекта у борби против главобоље. Хладне облоге помажу да се ублажи бол. Док топла облога или врећа за загревање служе за опуштање напетих мишића. Заправо, не морате да се трудите да тражите топле облоге или кесе за грејање, јер топао туш има сличан ефекат. Међутим, људи који имају проблема са кожом, циркулацијом крви или дијабетесом морају избегавати коришћење превише екстремних температура.
Слично акупунктури,
акупресура Такође укључује притискање одређених делова тела. То је само,
акупресура не користите игле и само прстима притискајте одређене делове тела. Сматра се да је нагласак на одређеним деловима тела у стању да опусти мишиће и ублажи бол. Истраживање из 2012. показало је да
акупресура у тачки ПЦ6 је у стању да превазиђе мучнину услед главобоље.
Акупресурне тачке за ублажавање мигрене Тачка ПЦ6 је тачка која се налази три прста изнад дна ручног зглоба на унутрашњој руци. Друга студија из 2014. је то открила
акупресура у стању да се носи са главобољом.
Акупресурне тачке за ублажавање главобоље Једна од тачака за које се сматра да могу да се изборе са главобољом је тачка ЛИ-4 која се налази у пределу између дна левог палца и кажипрста. Можете притиснути тачку лаганим притиском пет минута.
За љубитеље кафе, садржај кофеина у кафи је у стању да превазиђе благе главобоље. Не волите кафу? Не брините, можете конзумирати и друга пића која садрже кофеин. Међутим, немојте конзумирати превише кофеина јер прекомерна конзумација кофеина може изазвати друге главобоље.
- Храна богата витаминима Б комплекса
Храна која садржи комплекс витамина Б помаже у смањењу појаве главобоље регулацијом хемикалија у мозгу. Неке намирнице са високим садржајем витамина Б комплекса су јогурт, шкољке, јаја, говедина, млеко, зелено лиснато поврће, ораси, лосос, унутрашњи органи, пилетина, сунцокретово семе и свињетина.
Ђумбир, за који се у Индонезији дуго веровало да спречава прехладу, природна је алтернатива за лечење мигрене. Ово је откривено у резултатима студије из 2014. која је открила да ђумбир може да лечи главобољу. Један од начина да користите ђумбир за лечење главобоље је чај од ђумбира. Можете исецкати или исецкати комад ђумбира пре него што га ставите у четири шоље кључале воде. Оставите ђумбир 5-10 минута пре него што га конзумирате. Ако је укус ђумбира прејак, можете додати мед, шећер или лимунов сок.
Узроци главобоље
Иако већ знате како да се носите са главобољом, сигурно желите да знате шта је узрок главобоље коју имате, неколико ствари може изазвати мигренску главобољу, као што су:
- Конзумација одређене хране или пића, као што је алкохол и тако даље
- Употреба одређених лекова, као што су таблете за спавање, итд.
- Недостатак сна или умор
- Низак крвни притисак
- Осећање одређених емоција, анксиозности, шока и тако даље
- Фактори животне средине, као што су јаки мириси, дим цигарете, превише јако светло и тако даље
- Хормонске промене због менструације
[[Повезани чланак]]
Консултујте лекара
Ако главобоља за коју се осећате да омета свакодневне активности и не нестаје иако сте испробали горе наведене савете и користили лекове у апотеци, одмах се обратите лекару ради даљег прегледа и лечења.