Масна јетра може изазвати рак, ево како да га превазиђете

Здравље
Масна јетра или масна јетра је стање које настаје услед нагомилавања вишка масти у јетри. С обзиром да је јетра орган који игра важну улогу у телу као што је варење хране, складиштење енергије и елиминисање токсина, масна јетра може изазвати настанак хроничних болести ако се не лечи одмах.

Фактори који узрокују масна јетра

Постоје различити фактори који изазивају масну јетру. Разлог масна јетра у зависности од врсте масне јетре коју имате. Две врсте масне јетре укључују Алкохолна болест масне јетре (АЛД) и Неалкохолна масна болест јетре (НАФЛД). АЛД је узрокована навиком прекомерног конзумирања алкохола. Поред тога, постоји неколико фактора који такође имају потенцијал да повећају ризик од развоја алкохолне масне јетре, укључујући:
  • Генетика
  • Неухрањеност
  • старост
  • Гојазност (прекомерна тежина)
  • Хронична вирусна хепатитис инфекција, посебно хепатитис Ц
У међувремену, тачан узрок НАФЛД-а није познат. Међутим, постоји низ фактора који могу допринети повећаном ризику од развоја безалкохолне масне јетре, укључујући:
  • Неухрањеност
  • инсулинска резистенција
  • Прекомерна тежина
  • гот апнеја у сну
  • Имате хипотиреозу
  • Пате од хипопитуаризма
  • гот синдром полицистичних јајника (ПЦОС)
  • Изложеност одређеним токсинима и хемикалијама
  • Ефекти операције уклањања жучне кесе
  • Медицински услови који утичу на то како тело користи или складишти масти
  • Узимање лекова као што су глукокортикоиди, метотрексат (Рхеуматрек, Трекалл), синтетички естрогени и тамоксифен (Нолвадек, Солтамок)

Симптоми масне јетре и њихов утицај на здравље

Пацијенти са масном јетром ће осетити бол у стомаку. Масна јетра може изазвати појаву бројних симптома у вашем телу и вашем здрављу. Ови симптоми можда нису све што осећате и могу се разликовати за сваку особу. Поред тога, у неким случајевима ово стање не изазива никакве симптоме, тако да људи често не схватају да имају масну јетру. Уопштено говорећи, неки од симптома који се могу појавити када имате масну јетру су следећи:
  • Умор
  • Бол у стомаку
  • Губитак апетита
  • Жуте очи и кожа
  • Повећан ниво инсулина
  • Повећан ниво триглицерида
  • Повећан ниво ензима јетре
  • Бол у средини или десном стомаку
Ако се не лечи правилно, неалкохолна масна јетра се може развити у неалкохолни стеатохепатитис (НАСХ). Поред накупљања вишка масти, ово стање изазива запаљење и оштећење ћелија јетре. Упала и оштећење ћелија јетре могу изазвати појаву ожиљног ткива (фиброзе) на јетри. НАСХ који се не лечи одмах може довести до цирозе и рака јетре. У међувремену, када патите од алкохолне масне јетре, требало би да престанете да пијете алкохолна пића. Ако се наставе, ове лоше навике могу довести до озбиљнијих здравствених проблема као што су:
  • Отицање јетре: ово стање не изазива увек симптоме. Међутим, можете осетити бол или нелагодност у горњем десном делу стомака.
  • Алкохолни хепатитис: отицање јетре праћено симптомима као што су мучнина, грозница, повраћање, бол у стомаку и жутица (коже и очију).
  • Алкохолна цироза: накупљање ожиљног ткива у јетри праћено истим симптомима као код алкохолног хепатитиса. Поред тога, ово стање може бити праћено симптомима као што су асцитес (накупљање велике количине течности у стомаку), висок крвни притисак у јетри, отказивање јетре, отицање слезине, промене понашања и крварење.

Може ли се масна јетра потпуно излечити?

До сада не постоји третман који се може урадити за лечење масне јетре.Као решење, лекари ће обично тражити од вас да водите здрав начин живота. Здрав начин живота може помоћи у смањењу масти, упале и повреда јетре. Следеће су радње које можете предузети за лечење масне јетре:

1. Редовно вежбајте

Редовна вежба може помоћи у смањењу масти у телу и јетри. Покушајте да вежбате најмање 30 минута дневно. Прво се консултујте са својим лекаром да бисте сазнали која врста вежбе је права за вас.

2. Одржавајте здравље срца

Избегавајте да радите ствари које могу погоршати рад јетре. Ако конзумирате алкохолна пића, одмах престаните са навиком. Такође, прво разговарајте са својим лекаром ако желите да пробате биљне лекове или да узмете одређене лекове.

3. Контролисање холестерола у телу

Контролисање нивоа холестерола ће спречити масну јетру Контролисање нивоа холестерола и триглицерида у телу може помоћи у смањењу масне јетре. Како контролисати ниво холестерола у телу може се урадити усвајањем здраве исхране, редовним вежбањем и узимањем лекова које је прописао лекар.

4. Управљајте дијабетесом

Дијабетес може изазвати и погоршати масну јетру. Због тога морате да управљате дијабетесом тако што ћете редовно проверавати ниво шећера у крви и узимати лекове које вам је прописао лекар.

5. Конзумирање хране и пића који подржавају здравље јетре

Можете конзумирати разноврсну храну и пиће како бисте смањили масноћу у јетри. Неке од ових намирница укључују:
  • Зелени чај
  • Вхеи протеин
  • Храна која садржи растворљива влакна (пасуљ, поврће, слатки кромпир, овас)
  • Храна богата мононезасићеним масним киселинама (авокадо, маслиново уље, ораси)
[[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Масна јетра настаје услед накупљања вишка масти у јетри. Разлог масна јетра није поуздано познато, али постоји низ фактора који доприносе повећању ризика од развоја ове болести. Ако приметите симптоме који указују на масну јетру, одмах се обратите лекару. Лечење што је раније могуће може смањити ризик од развоја озбиљнијих здравствених проблема. Да бисмо даље разговарали о масној јетри и како је лечити, питајте директно доктора у апликацији за здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .