Да ли користите овлаживач код куће? Овлаживач ваздуха је уређај који служи за влажење ваздуха у просторији. Генерално, овај овлаживач ваздуха се користи у домовима, канцеларијама и другим климатизованим просторијама. Овај алат функционише тако што распршује водену пару у ваздух тако да ваздух око њега не буде сув. Сув ваздух може изазвати проблеме са кожом и погоршати респираторне проблеме. Поред тога, постоје различите предности овлаживача за који се верује да је добар за тело.
Предности овлаживача за здравље
Многи људи користе овлаживач ваздуха у различите сврхе, укључујући и да би се кућа осећала хладније. Овлаживач такође може помоћи код проблема узрокованих сувим ваздухом. Чак ни вируси и бактерије не могу слободно да се крећу у влажном ваздуху. Поред тога, ево предности овлаживача које је важно да знате:
Сув ваздух може изазвати зачепљен нос и отежати дисање. Повећање влажности ваздуха помоћу овлаживача може помоћи у ублажавању зачепљеног носа, тако да дисање постаје глатко.
Студија наводи да овлаживач ваздуха може смањити ризик од прехладе. Након додавања вируса грипа у ваздух, истраживачи су открили да нивои влажности изнад 40 процената могу брзо да деактивирају честице вируса. Због тога, коришћење овлаживача смањује вероватноћу да ћете се прехладити.
Суво грло може бити болно ако нисте хидрирани. Са овлаживачем, бол у грлу се може ублажити повећањем влажности у просторији. Поред тога, овај алат такође може спречити појаву упале грла.
Сув ваздух може изазвати сув, болан кашаљ. Додавање влаге у ваздух помоћу овлаживача учиниће ваш кашаљ продуктивнијим за уклањање заробљене или лепљиве слузи. Овај процес се дешава зато што више влаге из овлаживача улази у ваздушни канал.
Имаш проблем
хркање ? Ако је тако, повећање количине влаге у ваздуху заправо може помоћи у смањењу проблема. Сув ваздух спречава да ваши дисајни путеви буду довољно подмазани, што изазива хркање. Међутим, додавање влаге у ваздух помоћу овлаживача ноћу може олакшати ваш проблем са хркањем.
Одржава кожу и косу влажнима
Сув ваздух може учинити усне испуцаним, сувим и љуштеним. Поред тога, кожа и коса такође могу постати суви. Сува кожа може чак и да сврби и да се љушти, изазивајући иритацију ако се изгребе. Међутим, употреба овлаживача може помоћи у смањењу појаве ових проблема. Повећана влажност ваздуха захваљујући овлаживачу може одржати кожу и косу влажнима.
Не само кожа, сув ваздух такође може изазвати иритацију носа до крварења из носа. Међутим, ово стање се може спречити коришћењем овлаживача који може да задржи ваздух влажним. Дакле, ваш нос неће изгубити влагу. [[Повезани чланак]]
Ризици коришћења овлаживача
Најбољи ниво влажности у просторији, који је између 30-50 процената. Превише влаге коју ослобађа овлаживач може изазвати буђ на зидовима и ширење по кући. Присуство ових печурака свакако није добро за здравље јер може донети разне болести. Поред тога, овлаживач ваздуха који се не одржава чистим може довести до раста бактерија које изазивају кашаљ и прехладу. Овај алат такође има потенцијал да емитује микроорганизме чији остаци могу да иритирају астматичаре. Прекомерна употреба овлаживача такође може отежати дисање и погоршати симптоме алергије. Штавише, гриње, које су један од покретача алергија, могу напредовати у влажном окружењу. Стога, уверите се да имате и мерач влажности (хигрометар) или купите овлаживач који долази са мерачем влажности да бисте контролисали влажност која се уклапа у вашу собу. Поред тога, такође морате редовно чистити овлаживач како не би уносио бактерије и гљивице. Што се тиче тога како очистити овлаживач, наиме:
- Очистите овлаживач свака три дана. Пре чишћења, прво искључите овлаживач. Очистите резервоар овлаживача раствором водоник пероксида.
- Увек исперите резервоар овлаживача након чишћења. Ово се ради како би се спречило удисање штетних хемикалија из ваздуха који се преноси када се овлаживач чисти.
- Често мењајте воду у резервоару овлаживача. Након што се резервоар испразни и испразни, свакодневно допуните овлаживач чистом водом.
- Користите дестиловану или деминерализовану воду. Препоручује се употреба дестиловане или деминерализоване воде како би се смањило присуство минералне прашине која се такође испушта у ваздух. Поред тога, овај процес такође може смањити минералне наслаге које подстичу раст бактерија.
Такође морате одржавати подручје око овлаживача сувим како не би изазвало вишак влаге. Ако је коришћен дуже време, замените свој овлаживач новим да бисте избегли накупљање бактерија у резервоару овлаживача.
