Хемороиди или хемороиди су уобичајено стање које се јавља код жена током трудноће и након порођаја. Нарочито кроз вагиналну методу или оно што се често назива нормалним порођајем. Ово стање није опасно, али свакако веома узнемирујуће. Да бисте лечили хемороиде након порођаја, постоји много начина које можете сами да урадите код куће, почев од правилног чишћења аналног подручја, довољног одмора, до употребе масти од хемороида која се може купити у апотеци.
Узроци хемороида након порођаја
Хемороиди или гомиле су отечене вене у ректуму или кожи око ануса. Када имате хемороиде, обично ћете осећати бол када седите или имате пражњење црева. Хемороиди након порођаја се обично јављају код трудница које рађају нормално, односно вагинално. То је због процеса прејаког притиска. Када притиснете, притисак у вагиналном подручју и око ануса ће бити већи. Због тога тамошњи крвни судови могу надути и настати хемороиди. Поред снажног притиска, постоји још неколико ствари које могу узроковати да жене доживе хемороиде након порођаја, а то су:
1. Затвор или потешкоће са дефекацијом
Мајке које су се тек породиле често имају затвор, односно отежано пражњење црева. Због тога морате јаче да гурате када пишките. Када се ово стање јавља континуирано, ризик од хемороида ће се повећати. Затвор код дојиља је нормалан. Узрок може бити због прилагођавања тела након царског реза, оштећења мишића дна карлице након порођаја, дехидрације или нежељених ефеката лекова који се користе током порођаја.
2. Притисак од бебе
Током трудноће, беба ће вршити прекомерни притисак на ректалну област, што доводи до отицања крвних судова у тој области. Након порођаја, овај оток (хемороиди) се обично и даље јавља. Прекомерни притисак у ректном подручју ће ослабити крвне судове. Као резултат тога, вене постају лакше набрекле и прихватају више крви него што би требало.
3. Хормонске промене
Хемороиди након порођаја могу бити узроковани и хормонским променама, тачније повећањем производње прогестерона. Овај хормон може ослабити крвне судове, чинећи их склонијим отицању.
Како се носити са хемороидима након порођаја
Хемороиди након порођаја се могу лечити на више начина, од природних до масти које је потребно купити у апотеци.
1. Повећајте потрошњу влакана
Дијета је природан начин да се носите са хемороидима након порођаја. Повећана потрошња влакана може олакшати варење. Дакле, постојећи хемороиди се не погоршавају. Такође морате пити пуно воде да бисте лечили затвор или га чак спречили. Разлог, констипација може погоршати стање хемороида.
2. Користите мекано седиште
Седење на тврдој површини може повећати притисак у анусу. Ако након порођаја имате хемороиде, ово треба избегавати. Користите мекани јастук или посебан јастук за хемороиде да бисте се носили са њим. Такође вам се саветује да се више одмарате и седите у лежећем положају како бисте смањили притисак у аналном пределу.
3. Компресија са ледом
Компресија квржице у анусу која се појављује због хемороида помоћи ће да се брже испухује. Ово ће такође ублажити бол у том подручју. Да бисте направили паковање леда, можете користити коцкице леда умотане у чист пешкир. Компримирајте подручје хемороида око 10 минута.
4. Узмите топлу купку
Топла купка може природно ублажити бол и учинити да се осећате угодније. Можете се намакати 10-15 минута два до три пута дневно да бисте ублажили симптоме хемороида.
5. Обратите пажњу на правилан начин вршења нужде
Када доживите хемороиде након порођаја, морате да обратите пажњу на то како правилно вршити нужду. Циљ је спречити погоршање хемороида. Избегавајте прејако гурање. Такође вам се не саветује да седите предуго на тоалету јер ће то повећати притисак на анално подручје. Ако је могуће, чучањ у положају за чучањ помаже бржем избацивању столице. Дакле, не морате да се задржавате у тоалету.
6. Користите маст од хемороида
Употреба масти од хемороида након порођаја је обично ефикасан начин за ублажавање хемороида. Постоји много врста масти које можете купити у апотеци. Међутим, пошто се ваше тело још увек опоравља након порођаја и дојите, требало би да се прво консултујете са лекаром пре него што се одлучите за најприкладнију врсту масти.
7. Узмите лекове против болова
Узимање лекова против болова не може излечити хемороиде. Међутим, овај корак ће ублажити досадне симптоме хемороида, посебно бол приликом седења и дефекације. Можете узимати лекове без рецепта, као што су парацетамол или НСАИЛ. Уверите се да је лек који изаберете безбедан за мајке које доје. Консултујте лекара за препоручену дозу. [[повезани чланци]] Ако су горе наведени напори учињени, али не дају значајне резултате, проверите своје стање у најближој здравственој установи. Можда ћете морати да се консултујете са лекаром да бисте добили прави третман.
