Имуни систем ради као компјутер, може да складишти успомене на све штетне супстанце које су ушле у тело. Занимљиво, људи такође имају
урођен имунитет присутан од рођења без потребе за излагањем штетним организмима. Када се суочи са вирусима и штетним организмима, имуни систем може одмах да се бори против њих захваљујући
урођен имунитет ово. Аналогно томе, овај имунитет је прва линија одбране од излагања патогеним супстанцама.
Знај урођен имунитет
Људи имају два имунолошка одговора, и то:
адаптивна и
урођен имунитет. Одговор
урођени догодило веома брзо. Ове имуне ћелије циркулишу у телу да би откриле присуство вируса. Обично, први одговор који се појави је упала, производња слузи, до грознице. Поред тога, ћелије које су одговор на
урођени ће сигнализирати ћелијама које су у адаптивном одговору. Обично се то дешава у каснијој фази инфекције. Дакле, начин на који ова два имунолошка система функционишу је различит.
Урођен имунитет је систем који широко функционише у телу. Привремени
адаптивни имунитет раде конкретније, укључујући ћелије које имају специјализацију. Штавише, системи који чине овај природни имунитет су:
- Физичка заштита као што су кожа, дигестивни тракт, респираторни тракт, назофаринкс, трепавице, трепавице и друге длаке на телу
- Одбрамбени механизми тела као што су пљувачка, зној, сузе, желудачна киселина, слузница и други секрети
- Општи имуни одговори као што је запаљење
Постоји систем од
урођен имунитет изнад је прва тврђава која функционише од када је беба рођена на свету. Помажу у заштити тела од вируса, бактерија, паразита или других штетних супстанци. Чак и ако је ушао у тело, овај природни имунитет ради на ограничавању његовог ширења. [[Повезани чланак]]
Процедура урођен имунитет против ЦОВИД-19
Такође је занимљиво сазнати какав је однос између
урођен имунитет са
вирус Корона или САРС-ЦоВ-2. С обзиром да је овај вирус био присутан тек крајем 2019. године, истраживачи настављају да развијају истраживања како би открили корелацију. Неки пацијенти са ЦОВИД-19 могу имати прилично значајне симптоме. Један од аспеката који изазивају је прекомерни инфламаторни одговор услед рада ћелија
урођен имунитет. Термин за ово стање је
цитокинска олуја.Цитокини су молекули који се користе за сигнализацију ћелија. Једноставно речено, ово је комуникациони медијум за телесне ћелије. Они говоре ћелијама и близу и из даљине о томе када да почну да активирају имуни одговор тела. Не само то,
цитокин што је један од главних елемената у
урођен имунитет такође даје команду када имуне ћелије треба да патролирају или посећују одређене делове тела за које се сумња на присуство страних супстанци.
Оптимизација имунолошког система
У ствари, не постоји директна веза између начина живота и оптимизације имунолошког одговора. Међутим, истраживачи су истраживали ефекте различитих фактора као што су исхрана, вежбање, исхрана и стрес. Најбољи начин да се одржи имуни систем је усвајање стратегије здравог начина живота. Ово не само да утиче на имунолошки систем, већ и на цело тело. Стратегије које се могу испробати укључују:
Кључ здравог тела је уравнотежена и хранљива исхрана. Поред тога, повећајте потрошњу зеленог лиснатог поврћа, воћа, рибљег уља, пробиотика и белог лука.
Вежбање умереног интензитета у трајању од 20 минута сваког дана може пружити позитивну стимулацију за имуни систем. Дакле, одговор ћелија на запаљење је такође оптималнији. Такође може помоћи у одржавању идеалне телесне тежине.
Треба ограничити навику конзумирања алкохола. Поред тога, престанак пушења је такође кључни корак за одржавање имунитета.
Хронична депривација сна може смањити одговор имуног система и циркулацију белих крвних зрнаца. С друге стране, довољно сна може ојачати памћење имуног система на патогене са којима се сусрео.
Занимљиво је да је једна студија показала да предвиђање забавног или смешног догађаја може повећати производњу ендорфина. Хронични стрес такође може ометати одговор имуног система и способност да се бори против болести. Важно је одржавати здраво тело применом неких од горе наведених начина. Ако се ради редовно, ово може одржати имуни систем у исправном раду, укључујући
урођен имунитет. За више о томе како функционише имуни систем,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
