Брига о новорођенчету је захтеван задатак. Поред тога, и даље морате да се бринете о себи после порођаја, од којих је једна брига о перинеуму ако се порођате вагинално, односно нормално порођај. Перинеум је танак комад меса између вагине и ануса. Постава која садржи ове нерве може да се поцепа када притиснете да родите бебу нормалним порођајем. Чак и тако, не морате да бринете јер 9 од 10 жена које рађају вагинално доживе поцепање међице. Међутим, степен кидања перинеума може бити различит за сваку жену, па је и нега перинеума која се мора обавити различита. [[Повезани чланак]]
Узроци перинеалне сузе
На степен кидања перинеума утичу многи фактори, на пример:
- Управо сте родили први пут
- Да ли сте раније доживели поцепану перинеум?
- Гураш превише јако или предуго него што би требало
- Ваша беба има веома велику порођајну тежину, која је изнад 4 кг
- Раме ваше бебе је заглављено у порођајном каналу, такође познато као дистоција рамена
- Бебе се рађају уз помоћ одређених алата, попут клешта
- Родити бебу у задном положају.
Сама кидање перинеума је подељена на четири нивоа према тежини. Први стадијум се карактерише благим тргањем тако да није потребно ништа предузети јер се може сам зацелити добрим третманом. У другом степену, перинеална рана продире у мишић и мора се третирати шавовима. Трећи и четврти степен је суза у перинеуму да продре у ткиво или чак до аналног подручја тако да се мора лечити мањим хируршким захватом. Прочитајте такође:
Нормални порођајни шавови су болни, да ли су опасни?Који је облик неге перинеума?
Након што лекар изврши радње на перинеуму у складу са тежином кидања, треба наставити са негом перинеума. Овај третман се спроводи да би се обезбедио осећај удобности, а да се избегну инфекције које се могу јавити у области жена након порођаја. Како лечити дотичне ране перинеума су:
1. Одржавајте чистоћу перинеалног подручја
И даље се саветује да се купате два пута дневно како би тело и перинеална област била чиста. Ако су вам шавови болни при мокрењу, можете их испрати топлом водом, али немојте намакати врућу воду из страха да не изазовете јаче крварење. Такође се уверите да перинеална област није влажна иако сте у постпорођајном периоду. Можете користити улошке, али избегавајте коришћење тампона јер могу изазвати вагиналне инфекције.
2. Пијте пуно воде бело и једите пуно влакана
Овај третман перинеума ће минимизирати појаву затвора који затим повлачи трагове шавова у перинеалном подручју, узрокујући бол. Једење влакнасте хране (укључујући воће и поврће) и повећана потрошња воде такође ће вас спречити од затвора који се често јавља код мајки након порођаја. Не саветује се да узимате лекове или суплементе без претходне консултације са лекаром. Дотични лекови или суплементи укључују традиционалне лекове и биљке.
3. Узмите лекове против болова
Није неуобичајено да перинеалне сузе изазивају бол. За то можете узимати лекове против болова, као што су парацетамол (ацетаминофен), ибупрофен или лекове које вам дају лекар.
4. Одложите сексуални однос
Женама које су се тек породиле не саветује се сексуални однос током пуерперијума. Међутим, ваш лекар ће вам саветовати да га одложите док се перинеална нега не заврши, што је најмање четири недеље након порођаја.
5. Не бављење напорним активностима
Током процеса зарастања, избегавајте подизање тешких предмета или напрезање неколико дана након што се рана зашије. Такође можете да радите Кегелове вежбе да бисте ојачали мишиће и убрзали процес зарастања шавова након порођаја. Завршетак неге перинеума код жена после порођаја обележен је перинеалним подручјем које више није болно. То можете потврдити након порођајног прегледа код бабице или акушера који вас лечи. Сама дужина неге перинеума зависиће од здравог начина живота који водите, посебно од начина на који одржавате чистоћу, кретања и хранљиве хране коју конзумирате. Неправилна нега перинеума ће довести до инфекције.
Колико је потребно да зарасту перинеални шавови?
Генерално, шавови након вагиналног порођаја су безбедна процедура и рана ће зацелити у року од неколико дана. Међутим, време опоравка перинеалних шавова зависи од степена кидања. Како кажу у беби центру, код другог степена потребно је две до три недеље да шавови зарасту. Шавови ће се уклопити у месо и нестати сами од себе за то време. У међувремену, ако доживите сузу трећег или четвртог степена, време зарастања ће бити дуже. Можда ћете осећати бол и нелагодност месец дана или дуже, посебно ако сте имали епизиотомију.
Такође прочитајте: Постнатална нега за убрзање зарастања Када позвати доктора?
Нормално, перинеална рана ће зарасти након шест недеља након порођаја. Међутим, можете се обратити лекару ако приметите следеће знакове:
- Шавови у перинеалној рани су веома болни или имају непријатан мирис што може указивати на инфекцију
- Температура изнад 38 степени Целзијуса, посебно у року од 24 сата након порођаја
- Имате жгаравицу, не можете да задржите столицу
- Постоји бол попут пецкања када уринирате
- Бол у стомаку који продире у перинеално подручје
- Пуерперално са обилним крварењем или угрушцима.
Шта год да имате притужбе током лечења перинеалних рана, обратите се лекару. Укључујући и ако имате бриге о постпорођајним сексуалним односима о којима можда размишљате. Ако желите да се консултујете директно, можете
разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
