На сваки избор, акцију и перцепцију морају утицати основне људске емоције. Током 1970-их, психолог Пол Екман је ова осећања поделио у шест категорија. До сада, врсте емоција и њихови описи настављају да расту. Не само Екман, други психолози такође покушавају да идентификују шта човек осећа. Детаљније разумевање функције емоција свакако помаже у многим аспектима. Почевши од доношења одлука до друштвене интеракције са другим људима.
Препознавање основних људских емоција
Шест типова емоција које Пол Екман категорише су:
- Срећа
- Туга
- Уплашен
- дојадити
- Љут
- Запрепашћен
И не само то, психолог Роберт Плутцхицк је покренуо концепт "
точак емоција" то је врста емоција која настаје када се споји више осећања. Према теорији, када се комбинују неки од основних типова људских емоција, могу се појавити нове врсте осећања. На пример, осећања среће и поверења могу се спојити у љубав и наклоност. Штавише, студија из 2017. објављена у Процеедингс оф тхе Натионал Ацадеми оф Сциенцес открила је још више врста емоција. У овој студији, људи би могли имати 27 различитих категорија. Када се закључи, постоји градација осећања која доживљавају људи. То је оно што друштвене интеракције чини шареним. [[Повезани чланак]]
Препознавање основних људских емоција
Да бисте сазнали више о основним људским емоцијама, ево описа:
1. Срећа
Осмех је један израз среће.Од свих врста емоција, срећа је најтраженија. Објашњење је пријатно емоционално стање са карактеристикама осећања задовољства, среће, захвалности, испуњавања потреба и познавања себе. Од 1960-их, проучавање среће наставило је да се развија првенствено у оквиру позитивне психологије. Неки начини да се изрази срећа могу бити:
- Израз лица: Насмејан
- Говор тела: Опустите се
- Интонација гласа: Говорите забавно
Међутим, имајте на уму да се оно што је срећа може разликовати од особе до особе. Јавна перцепција такође игра улогу у обликовању параметара среће. Занимљиво је да се сматра да је срећа повезана и са здравим стањем тела.
2. Туга
Туга је израз тужних осећања.Основне карактеристике туге су осећање разочарења, туге, беспомоћности,
расположење лоша и незаинтересована. С времена на време човек је могао да осети ову емоцију. Ако се настави, може се претворити у депресију. Неки начини за изражавање туге укључују:
- Цри
- Моод лоше
- тромо тело
- Нема много за рећи
- Повуци се од других људи
3. Страх
Када се плаши, мозак ће изазвати реакцију борбе или бекства.Укључујући снажну основну људску емоцију, страх игра улогу у самоодбрани појединца. Када се суочите са претњом, биће одговора
бори се или бежи. Зато мишићи постају напети, срце брже куца, а ум много буднији. Неки изрази ових емоција могу бити:
- Израз лица: Очи широм
- Говор тела: Покушавам да се избегне или сакри
- Физиолошке реакције: Убрзани рад срца и дисање
Начин на који особа реагује на страх варира. И не само то, окидачи могу бити различити, посебно код људи са специфичним фобијама. С друге стране, постоје и појединци који воле да траже изворе страха као што су екстремни спортови. Адреналин који долази из овог искуства чини га срећним и ентузијастичним.
4. Болесна
Гађење укључује изразе гађења Постоји неколико карактеристика које особа показује када се осећа гађење, укључујући:
- Говор тела: Окретање лица од окидача
- Физичка реакција: Повраћање
- Израз лица: Наборани нос
Окидачи за настанак гађења су веома разноврсни. Почевши од одвратног укуса, облика или мириса. Уобичајене ствари које изазивају гађење или реакције гађења су прљави услови, инфекција, крв, па чак и смрт. Не само предмети, него и понашање које се сматра неморалним или окрутним такође може изазвати болест.
5. Бес
Избочене очи су типичан израз љутих осећања.Осећања која настају када се љути су фрустрација, непријатељство и страствени антагонизам према другој особи. Када нешто изазове бес, људи ће покушати да се заштите. Неке ствари које указују на љутњу укључују:
- Израз лица: Мрачан или буљен
- Говор тела: Устаните усправно или идите
- Интонација гласа: Викање или викање
- Физиолошки одговор: Црвено лице и хладан зној
- Агресивно понашање: ударање, ударање или бацање ствари
Није увек негативна емоција, љутња може бити добра ствар. Ако се правилно користи, љутња може бити конструктивна у вези. То такође покреће некога да пронађе решење за проблем.
6. Шокирано
Широке очи су обележје осећаја изненађења. Шок је углавном краткотрајан када доживите нешто неочекивано. Ова осећања могу бити позитивна, негативна или неутрална. Неке ствари које показују изненађену реакцију укључују:
- Изрази лица: Обрве подигнуте, очи широм, уста отворена
- Физички одговор: скакање
- Вербална реакција: Викање
Изненађење може натерати особу да дуже памти неки догађај. Назовите то инцидентом од 11. септембра који ме је шокирао и још увек је нешто чега се јасно сећам јер ме је шокирао. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Постоји много више теорија које окружују основне људске емоције које се стално развијају. Ово је веома утицајно на то како комуницирати са другим људима да би доносили одлуке. Да бисте знали колико су емоције сложене и како их правилно потврдити,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.
Осмех је један израз среће.Од свих врста емоција, срећа је најтраженија. Објашњење је пријатно емоционално стање са карактеристикама осећања задовољства, среће, захвалности, испуњавања потреба и познавања себе. Од 1960-их, проучавање среће наставило је да се развија првенствено у оквиру позитивне психологије. Неки начини да се изрази срећа могу бити: 
Туга је израз тужних осећања.Основне карактеристике туге су осећање разочарења, туге, беспомоћности, расположење лоша и незаинтересована. С времена на време човек је могао да осети ову емоцију. Ако се настави, може се претворити у депресију. Неки начини за изражавање туге укључују: 
Када се плаши, мозак ће изазвати реакцију борбе или бекства.Укључујући снажну основну људску емоцију, страх игра улогу у самоодбрани појединца. Када се суочите са претњом, биће одговора бори се или бежи. Зато мишићи постају напети, срце брже куца, а ум много буднији. Неки изрази ових емоција могу бити: 
Гађење укључује изразе гађења Постоји неколико карактеристика које особа показује када се осећа гађење, укључујући: 
Избочене очи су типичан израз љутих осећања.Осећања која настају када се љути су фрустрација, непријатељство и страствени антагонизам према другој особи. Када нешто изазове бес, људи ће покушати да се заштите. Неке ствари које указују на љутњу укључују: 
Широке очи су обележје осећаја изненађења. Шок је углавном краткотрајан када доживите нешто неочекивано. Ова осећања могу бити позитивна, негативна или неутрална. Неке ствари које показују изненађену реакцију укључују: 
