Исхрана је веома важна за децу. Јер, за развој и раст деце заиста је потребан адекватан нутритивни унос. Међутим, потхрањеност је здравствени проблем који мучи многе Индонежане, посебно у источном региону. Проблеми у исхрани у Индонезији су свакако нешто што се мора одмах решити, како се не би повећали и били опасни.
Проблеми у исхрани у Индонезији су склони да се јављају код деце
У Индонезији постоје различити проблеми у исхрани који муче децу. Проблеми у исхрани у Индонезији углавном укључују децу која су сувише мршава, гојазна, ниског раста и анемије.
1. трошење (танак)
У Индонезији деца имају тенденцију да буду мршава, посебно ако су одгајана у породицама са ниским приходима или сиромашним. Тело детета је мршаво (
трошење) је углавном узрокован недостатком уноса хранљивих материја. Мршављење због неухрањености може повећати ризик од деце изложене разним заразним болестима, као и хормонским поремећајима, који негативно утичу на њихово здравље. Овај проблем у исхрани може се спречити уравнотеженом исхраном.
2. Гојазност
Следећи проблем у исхрани у Индонезији, Министарство здравља, је гојазност. Деца у Индонезији обично уносе мање биљних и воћних влакана, често једу храну са укусом и мање физичке активности. Ово може учинити да исхрана детета није у складу са уравнотеженом исхраном, чиме се повећава ризик од гојазности, чак и гојазности. Гојазност може повећати ризик код детета од развоја хипертензије, дијабетес мелитуса, рака, остеопорозе и других стања, што може смањити продуктивност и очекивани животни век. Међутим, овај проблем у исхрани у Индонезији може се спречити регулисањем начина исхране и порција, једењем воћа и поврћа, физичким активностима и довољно спавања.
3. Закржљање (низак раст)
Већина деце у Индонезији су ниског раста. Просечна висина индонежанске деце је нижа од стандарда СЗО. Већина дечака је нижи за 12,5 цм. У међувремену, девојчице су у просеку ниже за 9,8 цм. кратко тело (
закржљање) у детињству може бити последица хроничне неухрањености или неуспеха у расту. Проблеми у исхрани у Индонезији такође могу изазвати различите утицаје. Неки од њих су смањени имунитет, когнитивне функције, поремећаји метаболичког система. Ови поремећаји могу повећати ризик од хипертензије, гојазности, коронарне болести срца и дијабетес мелитуса.
4. Анемија
Анемија код деце је углавном узрокована недостатком гвожђа. Доста индонежанске деце која имају анемију или недостатак крви. Анемија може имати негативан утицај на смањење имунитета, концентрације, постигнућа у учењу и продуктивности. Међутим, проблеми у исхрани у Индонезији могу се спречити једењем хране богате гвожђем, фолном киселином, витамином А, витамином Ц и цинком.
5. Недостатак витамина А (ВАЦ)
Недостатак витамина А је проблем у исхрани у Индонезији. Иако се овај проблем може контролисати, недостатак витамина А може бити опасан. Ово стање може изазвати проблеме са видом до слепила код деце. Поред тога, недостатак витамина А такође повећава ризик од болести и смрти од тешких инфекција, као што су дијареја и богиње. Међутим, Индонезија је предузела контрамере давањем капсула витамина А сваких 6 месеци на пускесмама.
6. Поремећаји због недостатка јода (ИДА)
Недостатак јода може изазвати оштећење мозга код деце. То доводи до поремећеног когнитивног и моторичког развоја који утиче на успех деце у школи. Поред тога, недостатак јода код деце такође може изазвати хипотиреозу (низак тироидни хормон) и струма. Контрола ИДД-а се спроводи тако што се захтева да сва циркулишућа со садрже најмање 30 ппм јода. Стога, обавезно користите јодирану со да бисте спречили проблеме у исхрани у Индонезији. [[Повезани чланак]]
Превазилажење проблема у исхрани код индонежанске деце
Статус исхране у Индонезији је доживео значајно побољшање. У решавању проблема исхране у Индонезији, влада је уложила различите напоре, укључујући пружање адекватних здравствених услуга и обезбеђивање додатне хране у виду кекса богатих хранљивим састојцима, посебно у угроженим подручјима. Поред тога, Влада преко Министарства просвете и културе организује Програм исхране школске деце. Програм је владин програм да обезбеди доручак студентима, како би увек били енергични током учења. Поред тога, деца добијају и карактерно образовање, да се навикну на здрав и чист живот. У 2018. години програм је реализован у 64 округа у 20 покрајина. Уверите се да ваше дете такође једе уравнотежену хранљиву исхрану код куће. Можете применити правило филл ми плате које се састоји од основних намирница, прилога, поврћа и воћа. Ако желите даље да разговарате о питањима исхране у Индонезији,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
