Људско тело има способност да се чисти. Понекад овај природни процес укључује супстанце у телу које изазивају непријатне мирисе. Један од природних процеса који се јављају је појава вагиналне смегме код жена. Смегма је резултат секрета који узрокује накупљање мртвих ћелија коже, природних уља и других течности које се налазе у вагиналним наборима. Појава смегме око женских гениталија је заправо нормална и није симптом полно преносиве болести. Међутим, ово стање ће се погоршати ако се не контролише.
Карактеристике вагиналне смегме
Смегма се заправо може наћи и код мушкараца и код жена. Код мушкараца, смегма се може наћи на кожици или кожи која штити врх пениса. С друге стране, смегма у женским гениталијама се често појављује у наборима вагиналних усана или око клиториса. И код мушкараца и код жена, смегма може имати исте карактеристике. Вагинална смегма обично има густу текстуру налик сиру. Боја смегме је заиста више бела, али је могуће да ће боја пратити кожу тела. Поред тога, вагинални мирис је веома непријатан. Вагинална смегма заправо функционише као заштита за женске гениталије како би их одржавала влажнима и добро подмазанима. Треба одмах очистити смегму која је почела да се накупља у вагини. Смегма која остане ће се стврднути и може изазвати иритацију и нелагодност.
Како се ослободити вагиналне смегме
Редовно перите интимне органе како бисте избегли свраб вагине Најбољи начин да се решите вагиналне смегме је редовно прање гениталија. За испирање вагине можете користити чисту воду. Избегавајте прање помоћу вагиналног туша или течности за чишћење вагине која може изазвати иритацију. Нежно уклоните сву заосталу смегму. Затим поново исперите водом. На крају, осушите меким пешкиром. Носите доњи веш када је подручје око унутрашње стране бутина и вагине потпуно суво. Да бисте спречили накупљање, урадите чишћење смегме најмање два пута недељно. Ако вас свакодневне активности терају да се знојите, покушајте да оперете вагину сваки пут када се туширате. Такође морате да се навикнете да проверавате своју вагину, посебно за оне од вас које се много зноје. Обраћање пажње на гениталије, посебно на смегму, може смањити ризик од инфекције и других проблема који се могу појавити.
Други савети за спречавање нагомилавања вагиналне смегме
Можете спречити појаву више смегме и убрзати накупљање. Поред редовног чишћења вагине, можете извршити следеће кораке:
- Носите памучно доње рубље.
- Избегавајте најлонске гаћице, хеланке или друге синтетичке тканине које отежавају вашој кожи да дише током дужег временског периода.
- Избегавајте употребу производа за чишћење на бази уља, дезодоранса или мирисних спрејева за употребу у вагиналном подручју.
- Избегавајте вагинално испирање јер ће то проузроковати промену пХ вредности вагине и повећати раст бактерија.
[[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Иако је ово заправо нормалан процес који производи тело, накупљање вагиналне смегме може изазвати иритацију ако се не контролише. Потребно га је редовно чистити топлом водом и сапуном за чишћење, посебно ако се од активности које се спроводе много зноје. За даљу дискусију о вагиналној смегми, питајте свог лекара директно на
ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
Редовно перите интимне органе како бисте избегли свраб вагине Најбољи начин да се решите вагиналне смегме је редовно прање гениталија. За испирање вагине можете користити чисту воду. Избегавајте прање помоћу вагиналног туша или течности за чишћење вагине која може изазвати иритацију. Нежно уклоните сву заосталу смегму. Затим поново исперите водом. На крају, осушите меким пешкиром. Носите доњи веш када је подручје око унутрашње стране бутина и вагине потпуно суво. Да бисте спречили накупљање, урадите чишћење смегме најмање два пута недељно. Ако вас свакодневне активности терају да се знојите, покушајте да оперете вагину сваки пут када се туширате. Такође морате да се навикнете да проверавате своју вагину, посебно за оне од вас које се много зноје. Обраћање пажње на гениталије, посебно на смегму, може смањити ризик од инфекције и других проблема који се могу појавити. 
