Анемија код трудница, који су симптоми и узроци?

Здравље
Анемија код трудница је веома рањива коју доживљава свака мајка. То је због повећане потребе за гвожђем у мајчином телу што иде руку под руку са повећањем гестацијске доби. Када сте анемични, тело труднице нема довољно здравих црвених крвних зрнаца да преноси кисеоник до сопственог тела и до фетуса. Када се скрати, анемија код трудница се јавља када је ниво хемоглобина (хб) нижи од нормалног хб трудница. Због тога је током трудноће потребно произвести више црвених крвних зрнаца како би се подржао развој фетуса у материци.

Узроци анемије код трудница

Недостатак црвених крвних зрнаца код трудница због недостатка гвожђа, фолата и витамина Б12 Постоје различите врсте анемије. Сваки тип има другачији узрок анемије код трудница. Међутим, анемија је често узрокована ниском производњом и здрављем црвених крвних зрнаца. Следећи узроци анемије током трудноће:

1. Анемија због недостатка гвожђа (недостатак гвожђа)

Гвожђе је незаменљив нутријент за труднице. Тело користи гвожђе за стварање хемоглобина, протеина у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник у ткива људског тела. Када је трудна, особи је потребно више гвожђа да би створила крв како би снабдевала бебу кисеоником. Међутим, ако немате довољно гвожђа, труднице ће развити анемију због недостатка гвожђа. Имајте на уму да је недостатак гвожђа најчешћи узрок анемије код трудница. Процењује се да 15-25% трудноћа има недостатак гвожђа.

2. Анемија због недостатка фолата (недостатак фолата)

Фолат је витамин који се природно налази у зеленом лиснатом поврћу. Телу је потребан фолат за производњу нових ћелија, укључујући здрава црвена крвна зрнца. Због тога је трудницама потребан већи унос фолата. Међутим, понекад труднице не добијају довољно фолата. [[повезани чланак]] Ово стање доводи до тога да тело није у стању да створи адекватне црвене крвне ћелије за снабдевање кисеоником ткивима тела и беби. Не само да узрокује анемију, недостатак фолата може узроковати и урођене мане.

3. Недостатак витамина Б12 (недостатак витамина Б12)

Тело такође користи витамин Б12 за производњу црвених крвних зрнаца. Када труднице не добијају довољно витамина Б12, или могу имати потешкоћа са прерадом витамина, онда тело није у стању да производи адекватне здраве црвене крвне ћелије. Ако труднице не једу месо, јаја или млечне производе, онда су у опасности од недостатка витамина Б12 који може изазвати урођене мане.

Симптоми анемије код трудница

Симптоме анемије код трудница карактерише вртоглавица. Блага анемија можда не изазива значајне симптоме код трудница. Међутим, било на умереним или тешким нивоима, то може довести до следећих карактеристика трудница са анемијом:
  • Умор или слабост
  • Бледи нокти, кожа и усне
  • Краткоћа даха, бол у грудима и лупање срца
  • Тешко се концентрише
  • Диззи
  • Хладне руке и стопала.
[[релатед-артицле]] Иако је ретко, неки од симптома који се такође јављају су:
  • Губитак косе
  • Дрозд
  • Свраба коже
  • Чуло укуса се мења.
Од свих симптома анемије који постоје, можда ћете моћи да осетите један, неке или чак све симптоме. Уместо тога, редовно радите крвне тестове да бисте били сигурни да имате анемију или не. Било би боље да се то сазна што пре, како би се брзо и адекватно лечило.

Како се носити са анемијом током трудноће

Конзумација пренаталних витамина може да превазиђе анемију код трудница Постоји неколико корисних начина за лечење анемије током трудноће. Ево корака:

1. Једите хранљиво

Један од начина да се превазиђе анемија код трудница је конзумирање уноса богатих гвожђем и фолном киселином. Намирнице за подизање крви за труднице богате гвожђем које могу спречити анемију током трудноће су:
  • Немасно и кувано месо
  • Јаје
  • Спанаћ
  • Кељ.
У међувремену, намирнице богате фолном киселином су:
  • Зелено поврће
  • Оранге
  • Нутс
  • пшеница
  • Жуманце.
Да би се задовољиле потребе током трудноће, потребан је унос гвожђа од 0,8 мг у првом тромесечју до 7,5 мг у трећем триместру. У међувремену, унос фолне киселине током трудноће креће се од 400 до 600 микрограма. Према истраживању објављеном у часопису Анналс оф тхе Нев Иорк Ацадеми оф Сциенцес, показало се да унос витамина Ц помаже у оптималној апсорпцији гвожђа из хране. Унос витамина Ц можете добити из:
  • Оранге
  • Јагода
  • Броколи
  • паприке.

2. Узимајте пренаталне витамине

Поред хране, можете узимати суплементе са гвожђем или фолном киселином. Препоручена доза суплемената гвожђа је 30 мг дневно. Овај унос се конзумира од прве посете акушеру. За пренаталне витамине у облику фолне киселине потребна је доза од 400 мцг дневно.

Опасност од анемије код трудница

Анемија се често налази код трудница. Међутим, анемија током трудноће мора се одмах лечити. Јер, ако се не лечи, то ће повећати здравствене ризике који прете мајци и фетусу. Неке од опасности од анемије које могу вребати мајку и фетус су:
  • Рођен прерано
  • Фетус се не развија
  • Ниска телесна тежина на рођењу
  • Оштећење мозга, срца, до смрти код мајке.

Разлог због којег се анемија често јавља код трудница

Можда се питате зашто труднице често пате од анемије? У ствари, блага анемија је нормална ствар која се јавља код трудница. Током трудноће, жена доживљава различите промене у свом телу. Потреба за већим снабдевањем крвљу. Ако ова потреба није задовољена, онда може доћи до анемије. Због тога је анемија чешћа током трудноће. Ако је анемија тешка, стање се мора одмах лечити јер може утицати на здравствено стање и довести до озбиљних компликација.

Белешке са СехатК-а

Анемију код трудница треба одмах лечити. Јер, ако се не контролишу, притужбе трудница могу представљати здравствени ризик за мајку и фетус. Увек се консултујте са својим акушером ако осетите било какве симптоме анемије. Да бисте сазнали више о анемији код трудница, такође можете бесплатно да се обратите лекару путем у апликацији за породично здравље СехатК . Преузмите сада наАпп Сторе и Гоогле Плаи . [[Повезани чланак]]