Верује се да наследни фактори имају велику улогу у расту деце, укључујући и раст њихове висине. Поред тога, каже се да наследност повећава шансе особе за развој гојазности. Односно, ако су родитељи гојазни, онда њихова деца имају веће шансе да доживе сличне проблеме касније у животу. Да бисмо сазнали како наследство утиче на висину и ризик од гојазности, погледајмо следеће објашњење.
Утицај наследности на висину
Висина детета се може предвидети на основу висине родитеља. На пример, ако су родитељи високи или ниски, онда ће висина детета бити око просечне висине оба родитеља. Ово има везе са ДНК наслеђеном од родитеља. Стручњаци процењују да је око 80 одсто висине особе одређено варијантама секвенце ДНК коју су наследили њихови родитељи. Другим речима, наследство има утицаја. Међутим, не зна се тачно који ген је најутицајнији и зашто се то дешава. С друге стране, наследство није једина ствар која игра улогу у одређивању висине детета. Јер, можда је дете много више или ниже од својих родитеља. Ово може бити изазвано факторима који нису гени, као што су:
Уравнотежен унос исхране је добар за раст и развој деце.Добијање адекватне исхране током раста је веома важно за раст деце, укључујући и висину. Лоша исхрана може довести до тога да тело детета буде краће. Дакле, дајте деци уравнотежен унос исхране како бисте подржали њихов раст и развој.
Поред наследности, на висину може утицати и пол. Генерално, мушкарци имају тенденцију да буду виши од жена. Међутим, ово се не односи увек на све.
Хормони играју важну улогу у регулисању раста у пубертету.Током пубертета, хормони играју важну улогу у регулисању раста тела. Због тога, проблем са хормонима може утицати на раст, укључујући висину. На пример, деца која пате од хипотиреозе (недостатак хормона штитне жлезде) имају тенденцију да буду нижа.
Одређени урођени дефекти такође могу утицати на висину особе. На пример, ахондроплазија (редак поремећај костију) који узрокује закржљало тело или Марфанов синдром који узрокује да ваш раст буде виши него што би требало да буде. Понекад се урођене мане јављају и у породицама. [[Повезани чланак]]
Утицај наследности на гојазност
Поред висине, наводно је и наследство у стању да повећа ризик од гојазности деце. Како наводе из Министарства здравља, ако је један родитељ гојазан, шанса детета да добије креће се од 40-50 одсто. У међувремену, ако су оба родитеља гојазна, шанса за наследство је 70-80 процената. Иако генетика има утицај, заправо постоје и други фактори који су јачи у повећању ризика од гојазности код деце, на пример:
Једење нездраве хране може изазвати гојазност. Нека деца не воле поврће, чак и нерадо га једу. Иако је унос веома користан за подршку расту деце. С друге стране, мало деце заправо више воли да једе
јунк фоод , масну, масну или слатку храну, због чега можете да добијете на тежини.
Недостатак физичке активности
Поред наследности, гојазност код деце изазива и ретка физичка активност. Данас многа деца више воле да проводе време играјући се са својим уређајима, било седећи или лежећи цео дан. То наравно чини да деца ретко раде физичку активност. Као резултат тога, тежина може постати превелика, чак и до гојазности, јер нема сагорених калорија. С обзиром на то да наследство није једини фактор који утиче на раст детета, родитељи морају да обрате пажњу и на друге факторе. Потрудите се да испуните исхрану детета и охрабрите га да буде активан. Деца са добрим растом биће у распону идеалне висине и тежине. Такође је корисно помоћи деци да остану здрава и избегну болест. Ако желите да се распитате више о здрављу деце,
питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
Уравнотежен унос исхране је добар за раст и развој деце.Добијање адекватне исхране током раста је веома важно за раст деце, укључујући и висину. Лоша исхрана може довести до тога да тело детета буде краће. Дакле, дајте деци уравнотежен унос исхране како бисте подржали њихов раст и развој. 
Хормони играју важну улогу у регулисању раста у пубертету.Током пубертета, хормони играју важну улогу у регулисању раста тела. Због тога, проблем са хормонима може утицати на раст, укључујући висину. На пример, деца која пате од хипотиреозе (недостатак хормона штитне жлезде) имају тенденцију да буду нижа. 
Једење нездраве хране може изазвати гојазност. Нека деца не воле поврће, чак и нерадо га једу. Иако је унос веома користан за подршку расту деце. С друге стране, мало деце заправо више воли да једе јунк фоод , масну, масну или слатку храну, због чега можете да добијете на тежини. 
