Од памтивека, добробити орхидеја су веома добро познате. Цвеће орхидеја људи нашироко користе као лек за обогаћивање укуса у кувању. Кинези су користили орхидеје у традиционалној биљној медицини. Чак се сматра да овај цвет представља плодност и нашироко се користи као додатак јелима, на пример за јела од козе или пилетине, као и за додавање укуса супама. Док су у старој Грчкој орхидеје коришћене као лековити састојци и функционисале су као афродизијак, односно хемикалије које могу повећати сексуално узбуђење особе. Међутим, нажалост још увек нема истраживања која би са сигурношћу могла да покажу предности орхидеја у медицини. Чак и сада, нема довољно информација или истраживања о безбедности његове интеракције са другим лековима. [[Повезани чланак]]
Које су предности орхидеја за здравље?
Иако још увек не постоји истраживање које би могло показати предности орхидеја као лека или хране, још увек постоји неколико других предности које можете добити од орхидеја. Следе неке од предности орхидеја као занимљивих биљака које треба да знате.
1. Ублажава стрес
Прва предност орхидеја је ублажавање стреса. Цвеће орхидеје може помоћи особи да се осећа мирније и да смањи стрес. Да бисте се осећали опуштеније док сте код куће, покушајте да украсите свој дом орхидејама. Морате знати да стрес може изазвати повећање хормона кортизола који може утицати на здравље вашег тела, као што је имуни систем, варење и репродуктивни систем.
2. Побољшати квалитет ваздуха
Биљке апсорбују угљен-диоксид и ослобађају кисеоник, као и предности орхидеја. Стога се верује да постављање орхидеја око куће помаже у побољшању здравља дисајних путева.
3. Побољшајте фокус
Према студији са Универзитета у Мичигену, верује се да боравак у близини биљака помаже у повећању продуктивности и концентрације особе. Стога, наравно, нема ништа лоше ако ставите орхидеје око радног простора како бисте повећали фокус. Друге студије су такође откриле да боравак у близини биљака може помоћи у побољшању концентрације, продуктивности и побољшању памћења до 20 процената.
4. Борите се против слободних радикала
Латице цвета орхидеје садрже антиоксиданте антоцијанина који су добри за здравље. Антоцијанини су пигменти у биљкама који стварају боје, као што су црвена, љубичаста и плава у биљкама. Истраживања показују да су антоцијанини у орхидејама ефикасни у заштити од оштећења коже узрокованих излагањем УВ зрацима. Овај садржај игра улогу у деактивацији реактивних молекула који могу оштетити ткиво коже, као што су слободни радикали и
реактивне врсте кисеоника (РОС). Предности способности орхидеја да се боре против слободних радикала такође играју важну улогу у спречавању знакова старења. Екстракт цвета орхидеје може да функционише као природни лек против старења који може покренути митохондријално дисање како би боље функционисало и одржавало здраву кожу. Поред тога, верује се да предности цвећа орхидеја од другог садржаја антоцијанина повећавају ензиме за детоксикацију који помажу у елиминацији токсина и смањују липид пероксид (разградњу масти) и оштећење ДНК које може изазвати рак.
5. Одржавајте здравље очију
Цветови орхидеје садрже витамин Ц и витамин Е у латицама и листовима цвета. Према истраживању, витамин Ц има потенцијал да смањи ризик од катаракте. Док садржај витамина Е у њему може заштитити ћелије ока од слободних радикала који могу оштетити здраво ткиво у њему. Ако се конзумирају са другом здравом храном, ова два састојка могу хранити очи и успорити макуларну дегенерацију због старости и губитка видних способности очију.
6. Добро за метаболизам тела
Осим што су богате антиоксидансима, орхидеје садрже и цинк. Предности биљке орхидеје од садржаја цинка у њој су да помогну имунолошком систему и покрену метаболичке функције. Часопис у Националној медицинској библиотеци наводи да је цинк потребан за активност више од 300 ензима у телу који помажу метаболичком систему, варењу, нервној функцији и другим телесним функцијама.
7. Осветлите кожу
Садржај антоцијана у орхидејима садржи и друга хемијска једињења, наиме флавоноиде. Овај садржај флавоноида има високе антиоксиданте који могу помоћи у борби против слободних радикала. Корист, садржај ових слободних радикала може да игра улогу у одржавању здраве коже и њеном јачању.
8. Влажење коже
Не само да осветљавају, орхидеје су такође ефикасне у влажењу коже. Цвет орхидеје садржи
слуз (слуз) која може одржати хидратацију коже. Слуз функционише као хидратант и емолијенс који може да везује садржај воде у ћелијама. Антоцијанини у орхидејама такође могу повећати еластичност коже спречавајући разградњу колагена.
Такође прочитајте: Врсте јестивог цвећа заједно са здравственим тврдњамаКако узгајати орхидеје
Заинтересовани сте да добијете предности цвећа орхидеја изнад? Можете га сами узгајати на следеће начине.
- Изаберите врсту орхидеје коју желите. Као почетник, можете изабрати папхиопедилум, цаттлеиа и пхалаенопсис јер их је најлакше узгајати.
- Изаберите праву мешавину земље. Коренима орхидеја је потребно више ваздуха и подршке за учвршћивање корена. Можете користити мешавину, као што су кора, дрвени угаљ, кокосова љуска или пелете од стиропора.
- Изаберите прави лонац. Такође, уверите се да лонац који одаберете има неколико рупа које омогућавају да вода побегне.
- Посадите орхидеју у саксију. Након што извадите орхидеју из саксије коју сте добили када сте је купили, побрините се да одсечете све мртве корене.
Након садње, водите рачуна да одржавате температуру око цвета орхидеје. Препоручена температура за орхидеје је око 18-23 степена Целзијуса. Такође, уверите се да орхидеја добија довољно сунчеве светлости. Не заборавите да увек заливате овај цвет једном недељно. Ако желите да користите ђубриво, пазите да не наносите превише и користите специјално ђубриво за орхидеје. Поред тога, морате знати да орхидеје треба пресађивати отприлике сваке две године, или када видите да доњи листови орхидеје почињу да вену или умиру. [[Повезани чланак]]
Порука од СехатК
Иако користи орхидеја за здравље или лечење тела и даље захтевају даља истраживања, наравно да нема штете ако се користи од орхидеја као биљке. Осим што су лепе, орхидеје могу и да смире срце. Ако желите да се директно консултујете са лекаром о врстама цвећа које су добре за здравље, можете
разговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.
