Личност човека се може видети од начина на који стоји, како прича, до начина на који гледа на ствари. Међутим, ход ће јасније одражавати личност особе. То се види по облику тела при ходању и брзини ходања. Студија објављена у
Друштвена психологија и наука о личности помиње да брзина ходања утиче на личност. Предвиђена личност је подељена у пет широких категорија. Можете видети некога ко је отворен, дружељубив, пажљив, екстравертан и неуротичан. За више информација погледајте презентацију у наставку.
Ход и личност
Не само брзина, говор целог тела игра улогу у ходу. Следећи ход је везан за личност особе г:
1. Ходајте брзо
Они који ходају веома брзо обично су пријатељски расположени. И не само то, студија такође помиње да су они који брзо ходају обично веома опрезни. Људи који брзо ходају такође имају темељност и пријатељство.
2. Ходајте полако
Спорији темпо указује на опрезност особе у поступању. Људи који то раде обично су веома самодовољни. Ова група је такође веома егоцентрична на добар начин.
3. Ходајте лево
Они који имају тенденцију да иду ка или скрећу улево када ходају обично су савладани општом анксиозношћу. Разлог је тај што ће људи који имају висок ниво стреса ставити терет на десну страну мозга да напорно раде. Десни мозак ће радити на смањењу страхова и сумњи особе.
4. Ходајте уздигнуте главе
Усправна глава показује високо самопоуздање. Они такође немају ништа да их лове, као
рок или други рад. Обично људи који користе овај ход имају натпросечну висину.
5. Ходајте у журби
Људи који ходају у журби обично обраћају велику пажњу на мале ствари. Брзо ће се преселити са једног места на друго и почети да се прилагођавају. Групе људи који ходају у журби обично често пребацују своје мисли с једне теме на другу.
6. Ходај грациозно
Када хода као играч, особа обично има снажан осећај самопоуздања. Ипак, грациозан ход се не рађа ниоткуда. Мора бити обучен и навикнут.
7. Ходајте благо савијен
Постоје тренуци када особа може ходати са благом грбавом и спуштеним раменима. Ова група људи има тенденцију да штити своја осећања. Може бити да су они који раде овај ход трауматизовани или доживљавају лоше ствари. Чак и тако, ход не описује личност особе 100 посто тачно. Међутим, остаје блиска веза између хода и личности.
Савети за добар ход
Добар ход може бити кориснији за ваше здравље. Ево неколико стилова ходања које можете пратити:
1. Држите главу горе
Када ходате, станите усправно са брадом на тлу и ушима у нивоу рамена. Усмерите очи око 3-6 метара напред.
2. Издужите леђа
Исправљање леђа и продужење леђа се препоручује када ходате. Ово је да бисте избегли савијање или нагињање тела напред. Ходање савијено ће разбољети тело.
3. Рамена равна
Рамена такође имају важну улогу у држању. Рамена су напета и имају тенденцију погнутости, такође ће се затегнути мишићи око зглобова. Покушајте више да опустите рамена док ходате. Такође пазите да не слегнете раменима или их спустите напред.
4. Затегните стомак
Одржавајте мишиће језгра
језгро ) учиниће тело усправнијим приликом ходања. Трик је да повучете мишиће језгра према кичми. Затезање основних мишића обезбедиће равнотежу приликом ходања.
5. Замахне руке
Замахивање рукама помоћи ће вашем телу да лакше хода. Окрените руке са рамена. Држите висину тако да не ометате кретање тела или других. Замахните рукама са стране.
6. Прво спустите пете
Пета треба да допре до земље пре него до прста. Избегавајте да газите на ноге одједном јер ће то утицати на ваше тело у целини. [[Повезани чланак]]
Белешке са СехатК-а
Личност гледајући у ход можда није 100 посто тачна. Међутим, одржавање доброг хода ће имати огроман утицај на тело. Можда ћете моћи да добијете бољу личност и мање болесно тело. За даљу дискусију о ходу, питајте свог доктора директно на
ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи .
