Једна од најчешћих незгода код старијих је пад. Иако се то често дешава, падови старијих особа се често потцењују. У ствари, ово може бити опасно за њега. Због тога је важно за чланове породице и
неговатељицада сазнамо шта узрокује пад код старијих и како их предвидјети како би се ризик од пада код старијих особа свео на минимум. Погледајте комплетне информације у наставку.
Узроци падова код старијих
Старије особе лако могу пасти на степенице, купатила, слабо осветљене просторије, теписоне који нису уредно положени на под, када покушавају да дохвате ствари у орману и тако даље. Шта узрокује пад код старијих?
1. Поремећај равнотеже тела
Ризик од пада код старијих ће се повећати због поремећаја равнотеже тела. Ово обично доживљавају старије особе које пате од болести као што су Паркинсонова болест и мождани удар. Бројна друга стања, као што су хипертензија, дехидрација и губитак слуха која изазивају главобољу, такође могу утицати на равнотежу тако да старији лако падају.
2. Слаби мишићи тела
Следећи узрок падова код старијих су ослабљени мишићи тела. Да, то је неоспорно, са годинама, мишићи тела ће се смањити у снази. У ствари, мишићи имају важну улогу у подржавању и подржавању кретања тела. Без сумње, слабљење ових мишића отежава кретање старијих особа, на пример када ходају, због чега на крају често падају. Стога је боље да чланови породице и
неговатељицаНеговатељ треба да га прати у свакој активности.
3. Поремећаји вида
Присуство сметњи вида код старијих особа као што су катаракта и глауком такође може повећати ризик од пада код старијих особа. Слаб вид ће отежати старијим особама да виде предмете око себе. Као резултат тога, старије особе имају потенцијал да ударе или гурну ове предмете и на крају падну.
4. Губитак свести
Старац би могао да падне јер је изненада изгубио свест или се онесвестио. Генерално, овај случај доживљавају старије особе које имају проблема са срцем, као што су:
- Убрзани рад срца (тахикардија)
- Успорен рад срца (брадикардија)
- Неправилан рад срца (атријална фибрилација)
[[Повезани чланак]]
Опасност од пада код старијих особа
Инциденца падова код старијих на први поглед не делује озбиљно. Међутим, у ствари, пад код старије особе може изазвати озбиљне проблеме у будућности ако се то дешава више пута, као што су:
1. Епидурални хематом
Као резултат пада старијих особа, глава ће ударити о под и може узроковати да мозак удари у лобању. Ово може довести до пуцања неких можданих ћелија, можданих зидова или крвних судова у мозгу. Лобања је затворена комора која нема излаз, тако да ће крварење у лобањи повећати притисак на мозак. Оштећење изазива крварење између заштитног слоја око мозга и лобање. Ако се не лечи одмах, крварење може довести до губитка свести, па чак и смрти. У медицинском свету ово стање је познато као епидурални хематом. Симптоми епидуралног хематома могу се појавити убрзо након пада или неколико сати након несреће. Симптоми могу укључивати конфузију, нападе, вртоглавицу, мучнину, промене у дисању, губитак вида на једној страни и повраћање.Други симптоми укључују проширену зеницу на једном оку, јаку главобољу, поспаност или губитак свести и слабост у једном оку. тело. Пацијенти такође могу ући у кому.
2. Повреда кичмене мождине
Повреде кичмене мождине старије од 65 година често су узроковане падом. Повреде кичмене мождине се не могу лечити и доводе до трајних промена, па чак и до инвалидитета у телесним функцијама оболелог. Пацијенти и даље могу да се крећу и осећају неке делове доњег дела тела, или уопште не могу да се крећу и осећају доњи део тела. Осим што не могу да се померају и осећају одређене делове тела, повреда кичмене мождине услед незгоде услед пада може довести до тога да оболели изгубе контролу над цревима и бешиком, бол или осећај пецкања и промене у сексуалним функцијама. Остале ствари које се могу осетити су преувеличани телесни рефлекси или напади, као и отежано дисање, кашаљ и избацивање слузи из плућа.
3. Потрес мозга
Несреће услед пада могу изазвати потрес мозга или привремени губитак нормалне функције мозга. Људи који су имали потрес мозга не губе увек свест, али потрес мозга може оставити оболелог ошамућеног. Потрес мозга утиче на памћење, рефлексе, моћ расуђивања, говор, координацију мишића и равнотежу тела. Не ретко се оболели не могу сетити догађаја пре или после несреће. Потрес мозга није нешто тривијално и треба га схватити озбиљно.
4. Сломите лобању
Пукотине на лобањи настају услед снажног удара који може да напукне лобању, а један од њих је и удар приликом удеса услед пада. Неки од благих симптома који се могу искусити су мучнина, замагљен вид, губитак равнотеже, укочен врат, главобоља, повраћање, немир, раздражљивост, збуњеност, прекомерна поспаност, несвестица и зенице које не реагују на светлост. Док су озбиљни симптоми који се могу искусити су јак бол, оток, црвенило и осећај топлоте у пределу ударца и модрице у повређеном подручју, испод ока или иза уха. Крварење се може јавити у ранама у близини повређеног подручја, у повређеном подручју или око очију, ушију и носа. Крварење се такође може појавити на кожи као модрице.
5. Дифузна повреда аксона (дифузна повреда аксона)
Када дође до несреће услед пада, мозак се може брзо и нагло померити што доводи до пуцања можданог ткива. Ова повреда је једна од најчешћих и најтежих повреда мозга. Ако је дифузна повреда аксона озбиљна, пацијент може изгубити свест шест сати или више. Када повреда није тешка, пацијент остаје при свести, али може доживети неке симптоме оштећења мозга. Неки од симптома који се могу осетити су главобоља, потешкоће са спавањем, мучнина или повраћање, конфузија или дезоријентација, спавање дуже него обично, вртоглавица или губитак равнотеже и осећај умора или поспаности. Не потцењујте старце који су пали. Одведите родитеље код доктора што је пре могуће након пада како би могли одмах да се лече и избегли опасне последице пада. [[Повезани чланак]]
Како спречити старије особе да падну
Постоје различити начини на које можете да заштитите старије особе од ризика од пада. Ево неколико корака за спречавање падова код старијих особа:
1. Консултујте лекара
Редовне консултације са лекарима су корисне за старије особе како би сазнали шта код старијих изазива лако падање. Лекари обично процењују стање старијих постављајући нека општа питања, као што су:
- Јесте ли раније пали?
- Да ли је узроковано одређеном болешћу?
- Да ли постоје нежељени ефекти одређених лекова због којих они лакше падају?
- Да ли старији треба да користе штап или да се држе док ходају?
- Да ли осећају да су њихова тела нестабилна?
2. Разумети рутину старијих
Да бисте смањили ризик од пада код старијих особа, такође морате разумети њихове свакодневне активности. Идентификујте и забележите шта може да изазове пад код старијих, од устајања ујутру до враћања на спавање ноћу. Морате да знате који намештај у кући тера старије особе да се често спотакну, лекове који ометају координацију тела и друге опасности које постоје у близини стараца.
3. Држите старије особе даље од дохвата опасних предмета у кући
Опасности се чешће јављају у кухињском делу, дневном боравку, купатилу, степеницама и ходнику куће. Ове опасности могу доћи од намештаја, распореда, чак и од чистоће вашег дома. Можете спречити старије особе да падну тако што ћете елиминисати изворе опасности код куће. Ево како:
- Уклоните мале столове, полице или биљке са места где често пролазе
- Чувајте гомиле одеће, хране, прибора за ручавање и другог често коришћеног прибора на лако доступном месту
- Одмах очистите све просуте воде, уља и мрвице хране
- Поспремите гомиле кутија, гомиле новина и каблове који вам сметају
- Поправите оштећене или залепљене подове и тепихе
- Ослободите се непотребног тепиха
4. Користите сигурносну опрему
Обезбеђивање сигурносне опреме може помоћи у спречавању да старији лако падају код куће. Учините животно окружење за старије особе што безбеднијим и удобнијим постављањем следеће опреме:
- Постављање рукохвата са обе стране степеница
- Обезбедите посебну тоалетну даску са подршком за руке
- Неклизајућа простирка испод туша и често гази на под купатила
- Посебно седиште у купатилу како би се старији купали седећи
- Ручке око туша или каде
5. Уверите се да ваш дом има довољно светла
Отклањање видљивих опасности понекад није довољно да спречи старије особе да падну. Често су нефокусирани и несвесни опасности због смањеног вида. Побрините се да стан за старије особе има довољно осветљења постављањем светла у спаваћој соби, купатилу и ходнику куће. Прекидач за светло такође треба да буде лако доступан и да увек има лако доступну батеријску лампу за хитне случајеве.
Белешке са СехатК-а
Падови код старијих су узроковани стварима које су повезане са опадањем функције тела како се старење јавља. Уверите се да и
неговатељицакоји рукује старима увек прати у свакој активности. Имате ли још питања о здрављу старијих особа? Не устручавајте се
докторски разговору апликацији за породично здравље СвехатК.
Преузмите апликацију СехатК садана Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Бесплатно!
