Живети сам значи да живите сами и бринете о стварима или другим потребама без помоћи других. Човек обично бира да живи сам јер се нада слободи. Међутим, постоје предности и недостаци живота сами које морате узети у обзир. И у смислу финансија, здравља и безбедности.
Предности самог живота
Предност самог живота је у томе што о свему можете сами одлучити. Почев од уређења собе, намештаја који ћете купити, који ТВ канал ћете гледати, шта ћете јести и тако даље. Можете контролисати и имати потпуну контролу над оним што се дешава код куће. Све је прилагођено вашем жељеном ритму и начину живота. Нико вас неће ометати или жалити када сте бучни или желите да будете у тишини. Неке од предности које можете осетити када живите сами, а то су:
- Обучите независност и способност управљања временом, финансијама, хигијеном и здрављем.
- Може све да ради по вашим правилима и на ваш начин, а да не размишљате о мишљењу других људи.
- Нема ометања када вам је потребна пауза.
- Може да једе, спава или поспрема посао било где.
- Нема потребе да делите, позајмљујете новац, одећу или друге предмете.
- Нема потребе да се расправљате за одлуку.
- Нема потребе да тражите дозволу од других када желите нешто да урадите.
Недостатак самог живота
Осим предности, сам живот има и недостатке. Један од њих је већи ризик од здравствених проблема. Студија је показала да људи са атеросклерозом који живе сами имају већи ризик од смрти него ако живе са другим људима. Сам живот је такође склон да се особа осећа усамљено. Друга студија је открила да су усамљени људи мање способни да се брину о себи и да имају већи ризик од умирања. Усамљеност такође може учинити да особа доживи анксиозност и депресију. Ове ствари могу бити зато што нико други не помаже да се бринете о вашем здрављу док живите сами. Поред тога, други недостаци живота сами које можете да осетите су:
- Нема ко да вас прати када треба да поделите своја осећања или поделите.
- Живот има тенденцију да буде досадан.
- Ризик од безбедносних проблема је већи од живота са другим људима.
- Потешкоће у добијању помоћи.
Сам живот такође може учинити особу мање дисциплинованом и узроковати да се неки аспекти њеног живота занемаре. На пример, нико вас не подсећа да узмете лекове или вас нико не буди касно да идете на посао. [[Повезани чланак]]
Савети за живот сопственим животом
Ако размишљате о томе да започнете сопствени живот, ево неколико савета како да га живите добро и безбедно.
- Никада не заборавите да закључате врата и прозоре.
- Увек носите кључ са собом када затварате врата како га не бисте заборавили када изађете из куће.
- Чувајте залихе некварљиве хране, као што су сардине и смрзнуте посластице, за хитне случајеве.
- Имајте сет алата за мање поправке код куће.
- Обезбедите спреј против инсеката.
- Имајте светло за хитне случајеве и батеријску лампу у случају да се светла угасе.
- Имајте комплет прве помоћи и лекове који су вам иначе потребни.
- Одвојите неколико минута да поправите мању штету на вашем дому. Не чекајте да се озбиљно оштети.
- За сваки случај припремите апарат за гашење пожара.
- Повремено позовите пријатеље да бисте избегли усамљеност.
- Увек останите у контакту са породицом и пријатељима.
- Препоручујемо да имате сигурносни систем као што су аларми и ЦЦТВ.
- Дружите се, упознајте и поздравите своје комшије с времена на време.
- Не затварајте се пречесто, излазите редовно или повремено.
- Залихе хране за најмање наредна три дана.
- Покушајте да научите да кувате у слободно време.
Чак и ако одлучите да живите сами, увек треба да будете у контакту са најближима. Упознајте комшије, позовите пријатеље или рођаке у посету. Одржавајте редовну комуникацију са породицом и пријатељима. Ове ствари су веома важне како би се ваше здравље и безбедност увек одржавали чак и ако живите сами. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
