Један од важних делова унутар нашег колена је менискус. Генерално, менискус је јастук или амортизер у колену. Овај одељак игра важну улогу у нашем свакодневном животу. Као и многи други делови колена, менискус такође може бити повређен. Повреде менискуса се чак сматрају једним од најчешћих узрока болова у колену. Суза у менискусу може спречити његов ефекат амортизације да правилно функционише, што доводи до артритиса и болова у колену.
Шта је менискус?
Менискус је мекан диск хрскавице у облику полумесеца који се налази између бутне кости (бутине) и тибије (потколенице). Ова кост делује као јастук или амортизер (шок) на колену. На сваком колену су два менискуса. Менискус који се налази на унутрашњој страни колена познат је као медијални менискус, док је други менискус који се налази на спољној страни колена познат као латерални менискус. Структура хрскавице менискуса састоји се од протеинског колагена, гликозаминогликана и воде. Главно снабдевање менискуса крвљу долази из слузнице зглоба (синовија) уз додатну исхрану коју обезбеђује синовијална течност која влажи зглоб колена.
Функција менискуса
Менискус има веома важну функцију у колену, односно као амортизер. Јастучење менискуса може смањити притисак на зглобну хрскавицу у колену. Зглобна хрскавица покрива крајеве костију у зглобовима. Штити зглобну хрскавицу, менискус помаже у превенцији артритиса. Ова витална функција може бити поремећена када је менискус повређен. Када колено носи тежину, менискус ће се померити из колена када се примени притисак. Тако ће менискус колена ублажити притисак зглобне хрскавице на крајевима костију. На пример, када ходате или скачете, стављате тежину на стопала. Фемур је тада у контакту са менискусом, а затим ће се менискус проширити према споља. Ово стање уклања велики притисак са потколенице. Без присутног менискуса, сва тежина бутне кости би додирнула потколеницу, а крајеви зглобне хрскавице би се могли истрошити. Поред амортизера, менискус такође функционише како би повећао стабилност колена. Менискус је као клин који спречава клизање коленског зглоба. У случају повреде менискуса, колено може постати нестабилно. [[Повезани чланак]]
Повреда менискуса (поцепани менискус)
Поцепани менискус може отежати покретљивост Поцепани менискус је једна од најчешћих повреда колена. Ово стање може бити узроковано било којом активношћу која укључује присилно увртање колена, посебно када потпуно поставите своју телесну тежину. На пример, када изводите маневре у фудбалу или бадминтону.
Симптоми повреде менискуса
Ево неких симптома који се могу појавити ако имате покидани менискус.
- Осетио сам малу ерупцију у тренутку повреде (искакање сензације)
- Бол, посебно при окретању колена
- Оток или укоченост у колену
- Осећај нестабилности или слабих колена
- Потешкоће са потпуно исправљањем колена
- Осећа се као да је колено закључано када покушавате да га померите.
Фактори ризика од повреде менискуса
Сузе менискуса су више изложене ризику код људи који често изводе агресивне покрете увијања колена. Ризик је посебно висок код спортиста, посебно код спортиста фудбала, тениса или кошарке. Стања колена која се истроше са годинама повећавају ризик од поцепаног менискуса. Већина повреда менискуса код одраслих је дегенеративна, односно менискус се истроши током година употребе. Већина људи са овом повредом колена можда се не сећа како и када је дошло до пуцања менискуса. Поред тога, гојазност такође може повећати ризик од повреде менискуса. Поцепани менискус може развити компликације које узрокују да симптоми потрају дугорочно. Такође сте склонији развоју остеоартритиса повређеног колена.
Како лечити повреду менискуса
Постоје различите врсте суза менискуса, а неке од њих можда неће зарастати без лечења. Ако је суза у спољној трећини менискуса, повреда може да зарасте сама или да се поправи хируршки. То је зато што подручје спољашње трећине менискуса има адекватан доток крви тако да крвне ћелије могу регенерисати ткиво менискуса или помоћи у опоравку након операције. Ево како лечити покидани менискус без операције.
- Одмарање колена
- Компримирајте повређено место пакетом леда и уверите се да је колено подигнуто
- Физикална терапија за јачање мишића око колена
- Примена антиинфламаторних лекова.
Ако се суза догоди у унутрашње две трећине менискуса, стање се можда неће поправити јер је у том подручју слаб проток крви. Због тога, како лечити поцепани менискус у овој области, треба сећи или уклонити хируршким захватом. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
Поцепани менискус може отежати покретљивост Поцепани менискус је једна од најчешћих повреда колена. Ово стање може бити узроковано било којом активношћу која укључује присилно увртање колена, посебно када потпуно поставите своју телесну тежину. На пример, када изводите маневре у фудбалу или бадминтону. 
