Како дојити праву бебу разумевањем 3С

Када се на свет роди нова беба, наравно, дојење је главна ствар коју мајка мора да ради. Међутим, као нова мајка, можда ћете се осећати збуњено и не разумете како правилно дојити бебу. Поготово ако најближи дају различите информације о правилном начину дојења, то ће вас наравно додатно збунити. Дакле, како правилно дојити бебу?

Водич о томе како дојити бебу на прави начин

Мајчино млеко је најбоља храна за новорођенчад јер је богато хранљивим материјама које су корисне за бебу. Препоручује се искључиво дојење најмање 6 месеци. Да обезбеди одговарајуће дојење. Исправан начин дојења бебе и мајке треба да обрате пажњу је следећи:

1. Разумети 3С

Нове мајке морају знати како да доје новорођенчад по 3С методи, односно да буду свесне, стрпљиве и удобне. Бити свестан значи познавати знаке гладне бебе као што су дегустација, трљање уста, тражење брадавице и друго. Дојење праве бебе је да дате млеко када је беба гладна, а не да чекате да заплаче. Док пацијент значи да беби обично треба око 10-20 минута да се храни на свакој дојци. Зато будите стрпљиви када дојите и немојте журити да га завршите. Последње је примена удобног или што значи давање приоритета удобности, како за мајку тако и за бебу током дојења.

2. Препознајте учесталост дојења

премаАмеричка академија за педијатријуНоворођенчад треба дојити свака 2-3 сата, укупно око 8-12 пута дневно, чак и више за бебе са одређеним стањима. Ово је добро за глатку производњу млека. Зато понудите обе своје дојке беби како би производња млека била уравнотеженија.

3. Стимулише бебу на сисање

У првим недељама рођења, помозите беби да марљиво сиса. Нежно пробудите бебу тако што ћете полако масирати бебино тело и понудити брадавицу бебиним устима или носу како би малишан био мотивисан да сише.

4. Уверите се да беба има довољно млека

Према Индонежанском удружењу педијатара (ИДАИ), знаци да беба добија довољно мајчиног млека могу се видети из:

Тежина бебе добија око 0,5 кг сваког месеца
Повећање тежине и висине бебе у складу са узрастом
Беба се храни свака 2-3 сата
Бебе производе 6-8 мокрих пелена сваког дана

5. Придржавајте се ограничења за дојење током дојења

Да би произвеле квалитетно и глатко мајчино млеко, мајке које доје морају да се придржавају неколико табуа који могу утицати на квалитет мајчиног млека. Поред конзумирања високо хранљиве хране, неколико ствари којих се морате придржавати да бисте добили здраво мајчино млеко су следеће:

Избегавајте зачињену храну
Избегавајте храну која може изазвати алергије код беба
Избегавајте храну која изазива надимање
Избегавајте алкохол, цигарете и илегалне дроге

Савети за дојење праве бебе за нове мајке

За нове мајке, дојење може бити тешко. Да би процес дојења новорођенчета теко несметано и лако за мајке, могу се придржавати следећих савета:

Да бисте започели процес дојења, поставите се што је могуће удобније. Можете наслонити своје тело на јастук да бисте се осећали угодније.
Држите бебу подупирући му главу једном руком. У међувремену, ваша друга рука усмерава дојку тако да је положај за дојење исправан.
Један од начина дојења да бисте спречили појаву пликова је да се бебин нос поравна са брадавицом, тако што ћете га повремено забадати тако да бебина уста буду широм отворена.
Након што ваша брадавица и њено окружење уђу у бебина уста, беба ће почети да сише. Само треба обратити пажњу јер би се беба могла угушити.
Када треба да прекинете храњење бебе или желите да пређете на другу дојку, можете ослободити сисање тако што ћете забити прст у угао бебиних уста.
Ако током првих неколико недеља дојења ваша беба сише само једну дојку, онда би требало да испумпате другу дојку пумпом за дојке јер дојка која се ређе храни може да смањи производњу млека.
Ако путујете, храните бебу у посебној просторији за дојиље или користите платнени покривач како би беба могла тихо сисати.
Избегавајте комбинацију храњења на флашицу са мајчином брадавицом док беба не напуни 4 недеље. Разлог је то што ће директно дојење уз увођење флашице учинити бебу збуњеном и тешком разликом између брадавице и бочице.

Не постоји одређено време за одређивање трајања дојења јер то зависи од бебиних жеља. Међутим, не треба ограничавати бебину жељу за сисањем. Ако беба и даље жели да сиса, биће нервозна, затим прави покрете сисања или помера усне, тако да ће беба када се принесе дојци поново сисати. У међувремену, ако је пуна, беба ће подригнути или неће поново сисати вашу дојку када се приближи. Одговарајући одмор и здрава исхрана могу повећати производњу млека. Жене које доје такође треба да једу храну богату калцијумом, као што су млеко, месо, броколи, кељ и тофу. Осим тога, не би требало да замените мајчино млеко формулом јер то може довести до тога да беба више нема апетит за мајчиним млеком, тако да добијених хранљивих материја неће бити много. [[Повезани чланак]]

Предности дојења за бебе и дојења за мајке

Дојење има огромне предности за бебе. У ствари, снажно се препоручује да дојите своју бебу чак и у првим данима њеног рођења. Ево неких од предности дојења за бебе које треба да знате:

Смањите ризик од болести
Спречава разне инфекције
Побољшати когнитивни развој
Помаже у развоју имунолошког система и мозга
Пружа пуно исхране за бебин раст и развој

Осим што беби пружају бенефиције, мајке такође могу осетити разне предности дојења бебе. Предности дојења за мајке укључују:

Помаже у губитку тежине након порођаја
Помозите материци да се врати у првобитну величину
Смањите постпорођајно крварење
Ојачајте однос између мајке и бебе
Смањење ризика од постпорођајне депресије
Смањење ризика од рака дојке
Заштитите се од рака јајника пре менопаузе
Смањење ризика од развоја дијабетеса типа 2

Морате имати на уму да је дојење веома важно јер су бебама потребне различите предности које садржи мајчино млеко. За нове мајке је нормално ако нису навикнуте да правилно доје. У почетку, сигурно је многим мајкама тешко да доје своју бебу. Да бисте били кориснији, можете се обратити лекару о томе како правилно и ефикасно дојити дете. Ако наставите да учите да дојите своју бебу, временом ћете се навикнути на то. Не заборавите да останете хидрирани током дојења јер ће то утицати на производњу млека. Зато пијте што више воде током дојења.