Несаница није једини поремећај сна који вам може лишити одмора ноћу. Постоје и други поремећаји спавања, за које можда нисте чули раније. Једна од њих је сексомнија. Сексомнија је поремећај сна који узрокује да оболели имају секс, или да се „упуштају“ у сексуалну активност, док чврсто спавају. Немојте да вас потцењујете, овај поремећај сна може бити опасан и учинити да ваш одмор буде неквалитетан. Хајде да идентификујемо узроке, симптоме и како их лечити.
Симптоми сексомније
Сексомнија је поремећај спавања сличан ходању у сну и представља парасомнију. Парасомније се јављају зато што је ваш мозак "заглављен" између фаза спавања. Овај поремећај спавања се сматра новим медицинским стањем, јер је први случај откривен 1986. Према студији из 2015. године, сексомнија је изузетно ретка. Јер, до сада је пронађено само око 94 случаја. Штавише, истраживачи имају потешкоћа у проучавању сексомније, јер се ово стање јавља ноћу, у насумично време. Покрет додиривања себе (да би се постигао оргазам), обично ће радити људи са сексомнијом. Чак и тако, болесник такође може тражити интимност са другим људима, а да тога није свестан. Који су видљиви симптоми када се јавља сексомнија?
- Шиштање
- Тешко дисање и убрзан рад срца
- Мастурбација
- Знојење
- Направи потез предигра са особом која спава поред њега
- Имати секс у несвесном стању
- Спонтани оргазам
- Бланк зури док има секс
- Не реагује на различита времена када се јавља сексомнија
- Тешко је пробудити се и отворити очи током сексомније
- Мјесечарење
Људи са сексомнијом, не памте везу или сексуалну активност коју су обављали током спавања. У ствари, он може да негира све што му се ставља на терет, у вези са сексом, све док чврсто спава. Ако дође до поремећаја сна сексомнија, када оболели спава поред свог мужа или жене, то може бити разумљиво. Међутим, шта ако дође до сексомније, када особа која је „задовољавајућа“ није законски партнер? То могу бити симптоми сексомније, укључујући и кривична дела.
Узроци сексомније
Људи са сексомнијом ће имати секс, било да је са партнером или самозадовољава, док чврсто спавају. Обично се ово стање јавља када сте у фази најдубљег сна
небрзо кретање очију (НРЕМ). Поремећаји који држе ваш мозак заглављеним у овим фазама спавања називају се
узбуђења конфузије (ЦА). Иако узрок сексомније није пронађен, истраживачи верују да начин живота, здравствени услови, занимања и одређени лекови могу изазвати сексомнију. За неке од ствари у наставку се верује да су окидачи за сексомнију:
- Недостатак сна
- Невероватан умор
- Прекомерна конзумација алкохола
- Употреба илегалних дрога или дрога
- Анксиозни поремећаји
- Стрес
- Лоши услови за спавање (бучно, прејако светло или превруће)
- Послови који имају сменско радно време
- Путовање (путовање)
- Спавање са неким (било да је то партнер или неко други)
Поред тога, постоје и медицинска стања или болести за које се сматра да изазивају сексомнију код особе. Било шта?
- Опструктивна апнеја у сну (ОСА)
- Синдром немирних ногу
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- Синдром раздражљивих црева (ИБС)
- Други поремећаји спавања парасомније, као што су ходање или разговор током спавања
- Кронова болест (запаљење дигестивног тракта)
- Упала дебелог црева (колитис)
- Мигрена
- Епилепсија
- Повреда главе
- Сексуална траума из детињства
- Паркинсонова болест (поремећај нервног система који утиче на кретање)
Ако већ имате симптоме сексомније, веома се препоручује да потражите медицинску помоћ и разговарате са својим партнером или блиском породицом. Јер, лекари могу да анализирају медицинска стања која изазивају сексомнију код вас.
Третман сексомније
Лечење сексомније има високу стопу успеха. Стога, ако патите од поремећаја сна, не очајавајте. Јер, лекари вам могу помоћи да пронађете узрок и како да излечите сексомнију код себе. Следе ствари које се обично раде за лечење сексомније:
1. Лечите поремећаје спавања
Ако се сексомнија јави због неког другог поремећаја спавања, као што је апнеја у сну (кратак даха током спавања), лекар ће лечити поремећај спавања. Обично се апнеја у сну лечи машинама
континуирани позитиван притисак у дисајним путевима (ЦПАП).
2. Промена методе лечења
Ако неки лек изазива сексомнију, онда је време да се тај лек замени другим леком. Ово треба да се ради под надзором лекара, како би се добили лекови који одговарају личном здравственом стању, а да се спречи поновна појава сексмоније.
3. Суочавање са менталним поремећајима
Ако депресија, анксиозни поремећаји и стрес изазивају сексомнију, саветује се да се консултујете са психологом и да се подвргнете терапији. Ово се сматра најбољом опцијом, тако да се сексуална активност због сексомније не понови. Пре него што се сексомнија успешно лечи, саветује се да спавате одвојено од партнера или других људи и да спавате у закључаном положају у соби. Конзумирање алкохола и дрога може изазвати сексомнију. Стога, одмах престаните и избегавајте да га конзумирате, како бисте избегли сексомнију.
Белешке са СехатК-а
Решавање фактора који га изазивају често може елиминисати сексомнију и све њене симптоме. Такође, немојте се стидети да разговарате са својом породицом или вољеним особама о својим симптомима. Јер, они могу помоћи у превазилажењу вашег психичког оптерећења, које може бити стид или ниско самопоштовање, због сексомније. [[повезани чланци]] Одмах посетите лекара за медицинску помоћ. Ваш лекар ће открити шта узрокује вашу сексомнију и препоручиће вам најприкладнији третман.
