6 предности циметовог уља, здравог мириса!

Здравље
Циметово уље је есенцијална уља или етерична уља, чију арому воле многи. Осим мириса који умирује душу и ум, верује се да уље цимета има различите здравствене предности.

Циметово уље и његове предности

Циметово уље се прави од коре или листова дрвета Циннамомум верум нити Циннамомум цассиа. Упркос томе, циметово уље које се често продаје на тржишту углавном се прави од Циннамомум верум. Обе врсте циметовог уља имају многе здравствене предности, јер садрже једињења циметалдехида и еугенола. Оба представљају различите предности уља цимета, као што следи.

1. Умирује расположење

Мирисна арома циметовог уља чини га једним од главних избора у методама лечења ароматерапије. Код овог начина лечења етерична уља се капају у дифузор да би се формирала пара која се може распршити у ваздуху, тако да пацијент може да је удахне. Предности циметовог уља у ароматерапији нису даље проучаване. Међутим, многи људи се осећају смирено када прате сесију терапије ароматерапијом циметовим уљем.

2. Ефикасно убијају бактерије

У једној студији, показало се да је уље цимета ефикасно против бактерије зване Псеудомонас аеругиноса. Ова бактерија је веома опасна, у ствари је отпорна на лекове и може угрозити људски живот.

3. Одржавајте орално здравље

Сам цимет има антибактеријске и антифунгалне компоненте за које је доказано да су ефикасне у убијању Стрептоцоццус мутанс и Цандида ссп биофилма. Оба су веома опасна за орално здравље, чак могу изазвати оралне инфекције и каријес.

4. Функционише као дезинфекционо средство

Способност уља цимета као дезинфекционог средства је доказана у студији. Истраживачи су открили да је уље цимета веома ефикасно као дезинфекционо средство за медицинску опрему у болницама. И не само то, неколико студија је такође доказало да уље цимета може бити нехемијски адитив.

5. Храни косу

Верује се да уље цимета храни косу. У студијама на животињама, показало се да је циметово уље ефикасно у стимулисању раста косе. Неки анегдотски извештаји такође наводе да су уље цимета, маслиново уље и мед прилично ефикасни у храњењу косе. Међутим, предностима циметовог уља на ово не треба у потпуности веровати. То је зато што нису спроведене студије на људима.

6. Превазилажење разних болести

Циметово уље се сматра есенцијалним уљем које може да излечи разне болести, укључујући кашаљ, прехладу и затвор. Осим тога, верује се да уље цимета побољшава циркулацију крви, ублажава бол, бори се против инфекција и штити тело од уједа инсеката. Различите предности циметовог уља за здравље још увек немају довољно јаке доказе. Зато се никада немојте ослањати на циметово уље за лечење одређених болести, без консултације са лекаром.

Нежељени ефекти уља цимета

Уље цимета такође има нежељене ефекте.Имајте на уму, поред недостатка истраживања која могу доказати различите предности уља цимета изнад, испоставило се да ово етерично уље има нежељена дејства која су штетна за органе тела, посебно ако се користи на неодговарајући начин. То је зато што цимет има компоненту кумарина, која може бити токсична за јетру и бубреге ако се користи у превеликим количинама. Такође треба напоменути да се кумарин може апсорбовати кроз кожу и ући у тело. Кумарин такође има ефекат разређивања крви. Осим тога, неки људи могу развити алергије након употребе циметовог уља. Зато је важно да нанесете уље цимета на малу површину коже пре него што га испробате у великим порцијама. Трудницама и деци се саветује да не пробају циметово уље. Ако је потребно, дођите код лекара за најбољи савет. [[Повезани чланак]]

Упозорење пре употребе циметовог уља

Уље цимета има пријатну арому. Треба имати на уму неколико упозорења пре употребе уља цимета:
  • Никада не наносите уље цимета директно на кожу.
  • Препоручује се да га прво помешате са уљемносилац, као што је бадемово, јојоба или маслиново уље.
  • Никада не мешајте уље цимета са водом. Зато што се то двоје не може комбиновати.
  • Никада не пијте уље од цимета! Јер, циметово уље може да изазове пецкање у зидовима и слузокожи једњака.
  • Држите уље од цимета даље од подручја око очију.
Нека од горе наведених упозорења се примењују да би се избегли нежељени ефекти који су заправо штетни по ваше здравље. Зато је важно да се консултујете са лекаром пре него што пробате уље цимета на кожи.