Нормално је да болесно дете изгуби апетит. Међутим, ова ситуација може учинити да се ви као родитељ осећате забринуто. Јер, дететовом организму је потребна храна и пиће да би могао да се опорави од болести. Дакле, како се носити са болесном децом која не желе да једу?
10 начина да се носите са болесном децом која не желе да једу
Јоурнал оф Тропицал Педиатрицс објаснио је да разне болести, попут упале грла, дијареје, главобоље и грознице, могу смањити апетит детета. Да бисте се носили са децом која не желе да једу када су болесна, ево неколико савета које можете пратити.
1. Послужите њену омиљену храну
Када је ваше дете болесно и не жели да једе, покушајте да му сервирате омиљену храну у малим порцијама. Мале порције хране се сматрају лакшима за варење и могу обезбедити енергију за тело детета. Међутим, немојте давати пржену или масну храну чак и ако то ваше дете воли. Покушајте да послужите пиринач или резанце које желудац лакше свари.
2. Послужите здраве грицкалице
Ако болесно дете не жели да једе велике порције, покушајте да дате здраве грицкалице. Међутим, сервиране грицкалице морају имати исту нутритивну 'тежину' као тешки оброци и наравно хранљиве. На пример, ако ваше дете воли слану ужину, дајте му печени пасуљ уместо чипса. Орашасти плодови су једна од здравих грицкалица са високим садржајем протеина за које се верује да повећавају апетит. Поред тога, можете и послужити
сендвич уместо колача или
крекери.
3. Уверите се да су потребе тела за течношћу задовољене
Чак и ако ваше дете не жели да једе када је болесно, увек му дајте пиће што је више могуће. Уверите се да су његове потребе за течношћу задовољене чак и ако не жели да једе, посебно када је болестан од дијареје и повраћања. Дехидрација се такође може брже десити када су деца болесна. Да бисте то спречили, замолите дете да редовно пије воду. Међутим, ако је дете млађе од 2 године, пијење мајчиног млека (АСИ) или формуле млека је такође у реду.
4. Избегавајте 'стресну' атмосферу када храните децу
Присиљавање и викање деце да једу је нешто што треба избегавати. Ове две ствари могу само да натерају дете да се осећа тужно и да плаче. Ако је то случај, можда ће вам бити још теже да га нахраните. Покушајте да будете стрпљивији и нежнији са болесним дететом. Очекује се да ће ово натерати ваше дете да отвори уста да једе.
5. Подесите део
Следећи начин да се носите са децом која имају потешкоћа да једу када су болесна је да прилагодите порцију. Могуће је да ваше дете одбија да једе јер су порције превелике. Имајте на уму да мала деца не морају да једу велику као одрасли. Ако им ставите много хране на тањир, можда ће је одбити или неће завршити. Покушајте да прво дате малу порцију хране. Ако је ваше дете још увек гладно, може да вас замоли да повећате порцију.
6. Послужите меку и хранљиву храну са текстуром
Болесна деца могу имати потешкоћа са жвакањем хране тврде текстуре. Зато покушајте да послужите хранљиву храну меке текстуре, као што су банане или авокадо. Не само да су укусни, ово разноврсно воће је такође обогаћено витаминима и минералима који су у стању да одрже имунитет детета за борбу против болести. Бројни плодови такође садрже довољно воде која може помоћи у спречавању дехидрације.
7. Дајте топлу храну
Топлу храну деца углавном лако прихватају јер се верује да осећај топле има смирујући ефекат на тело. Такође се верује да одређена топла храна и пића могу да ублаже симптоме прехладе и грипа, као што су бол у грлу, умор и зачепљеност носа.
8. Пустите дете да бира храну коју жели
Студија у часопису
Апетит објашњава да ако особа може да бира коју храну ће јести, може јести више. Зато покушајте да дозволите детету да одабере коју храну жели да конзумира.
9. Учините атмосферу забавнијом
Чак и ако је ваше дете болесно, покушајте да прикријете своју тугу као родитељ. Учините атмосферу забавнијом како би се малишану вратила радост. Шалите се са својим дететом, насмејте га смешним причама. Овај метод поступања са децом која имају потешкоћа да једу када су болесни сматра се ефикасним и вредним покушаја.
10. Не присиљавајте га превише да једе
Ако ваше дете држи језик за зубима када се храни његовом омиљеном храном, немојте га превише форсирати. У извештају Шта очекивати, 'штрајк' овог детета неће дуго трајати. Када је гладан, пре или касније ће тражити храну. Апетит детета се такође може вратити у нормалу када се опорави. У ствари, деца могу да једу више хране када се њихова тела осећају у форми. Упркос томе, уверите се да ваше дете и даље добија течност која је потребна његовом телу да спречи дехидрацију. Одмах се обратите лекару ако ваше дете не жели да једе, и даље је слабо, а постоје симптоми дехидрације. [[повезани чланци]] Ако имате било каква питања о здрављу вашег детета, не устручавајте се да бесплатно питате доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите га сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.
